script हिमेश रेशमिया ने कैसे घटाया वजन, आप भी हो सकते हैं फिट, बस करना होगा यह काम | Himesh Reshammiya Transformation Journey And workout plan | Patrika News

हिमेश रेशमिया ने कैसे घटाया वजन, आप भी हो सकते हैं फिट, बस करना होगा यह काम

Published: Feb 05, 2024 06:42:37 pm

Submitted by:

Saurabh Mall

Himesh Reshammiya Transformation Journey: हिमेश ने ‘द एक्सपोज’ मूवी के लिए केवल 6 मंथ्स में 20 किलो वजन कम किया था। इस मूवी में उनके 6 पैक एब्स भी दिखे थे। तब उनका यह ट्रांसफॉर्मेशन लोगों को खूब पसंद आया था। यदि आप हिमेश के फिटनेस का राज जानना चाहते हैं, तो इसका सीधा जवाब है........

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Himesh Reshammiya Transformation Journey
Himesh Reshammiya: बॉलीवुड के फेमस सिंगर, एक्टर और म्यूजिक डायरेक्टर हिमेश रेशमिया की पुरानी तस्वीर आप सब ने तो देखी ही होगी। बॉलीवुड इंडस्ट्री के अपनी शुरुआती दौर में वह काफी मोटे थे। लेकिन फिर बाद में उन्होंने अपनी फिटनेस पर ऐसा क्या जादू कर दिया, कि लोग उनकी सेहत का राज जानने के लिए बेताब हो गए। हिमेश रेशमिया अब स्लिम-ट्रीम फिट दिखाई देते हैं। उनकी क्लासी लुक और स्टाइल सबको भाने लगी है। ऐसे में यदि आप मोटे हैं और हिमेश की तरह ही फिट होना चाहते हैं, तो आपको बस करना होगा यह काम।
himesh_reshammiya.jpgहिमेश रेशमिया के फिटनेस का राज
यदि आप हिमेश के फिटनेस का राज जानना चाहते हैं, तो इसका सीधा जवाब है - एक अच्छी डाइट फॉलो, भरपूर नींद, नियमित योगा (एक्सरसाइज). जी हाँ इन्हीं तीन रूल्स को फॉलो करके आपके चहेते सिंगर हिमेश रेशमिया ने न सिर्फ मोटापे को दूर किया, बल्कि तंदुरुस्त बॉडी भी बनाई। उन्होंने ‘द एक्सपोज’ मूवी के लिए केवल 6 मंथ्स में 20 किलो वजन कम किया था। इस मूवी में उनके 6 पैक्स एब्स भी दिखे थे। उनका यह ट्रांसफॉर्मेशन लोगों को खूब पसंद आया था।

जिम में खूब बहाते हैं पसीना
अच्छी डाइट फॉलो के साथ-साथ मशहूर सिंगर, एक्टर हिमेश रेशमिया जिम में खूब पसीना बहाते हैं। अक्सर वह सोशल मीडिया पर एक्सरसाइज की फोटो और वीडियो भी शेयर करते हैं। आप सभी उनके ऑफिशियल सोशल मीडिया एकाउंट्स पर जाकर यह सब देख सकते हैं। इससे आपको मोटिवेशन मिलेगा।

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