Ghaziabad : जिम में लोगों को सेहत के टिप्स देते समय 35 वर्षीय जिम ट्रेनर की हार्ट अटैक से मौत

गाजियाबाद के शहीद नगर स्थित एक जिम कुर्सी पर बैठे-बैठे लोगों को सेहत के टिप्स दे रहे एक 35 वर्षीय जिम ट्रेनर की हार्ट अटैक आने से मौत हो गई है।

गाजियाबाद के शहीद नगर इलाके में कुर्सी पर बैठे-बैठे हार्ट अटैक आने से एक जिम ट्रेनर की मौत हो गई है। बताया जा रहा है कि ऑफिस में कुर्सी पर बैठा जिम ट्रेनर जिम में आने वाले लोगों को स्वस्थ रहने के टिप्स दे रहा था। इसी बीच अचानक उसे हार्ट अटैक आया और उसकी मौत हो गई। किसी ने घटना का वीडियो बनाकर उसे सोशल मीडिया पर वायरल कर दिया है, जो लोगों के बीच चर्चा का विषय बना हुआ है। लोगों का कहना है कि जब स्वस्थ रहने की टिप्स देने वाले को ही हार्ट अटैक आ गया तो आम लोग अपनी सेहत को कैसे ख्याल रख पाएंगे।

जानकारी के अनुसार, यह घटना रविवार शाम करीब 7.00 बजे की है। 35 वर्षीय आदिल शहीद नगर स्थित जिम के ऑफिस में कुर्सी पर बैठा हुआ था और अपने दोस्तों को स्वस्थ रहने के टिप्स दे रहा था। अचानक ही उसे हार्ट अटैक आया और वह जमीन पर गिर पड़ा। आनन-फानन में उसे अस्पताल ले जाया गया, लेकिन अस्पताल पहुंचने से पहले ही आदिल ने दम तोड़ दिया। आदिल की मौत के बाद से घर में कोहराम मचा हुआ है। आदिल के दोस्त पराग चौधरी का कहना है कि आदिल ने नया प्रॉपर्टी का काम शुरू किया था। शालीमार गार्डन में उसका खुद का जिम भी है। आदिल कुछ दिन से अस्वस्थ चल रहा था। उसे बुखार की शिकायत थी, लेकिन वह आराम करने के बजाय काम पर फोकस कर रहा था।

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कोरोना के बाद युवाओं में एकाएक बढ़े हार्ट अटैक के मामले

यशोदा अस्पताल के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ धीरेंद्र सिंघानिया ने बताया कि युवाओं में हार्ट अटैक के मामले कोरोना के बाद से एकाएक बढ़ गए हैं। इसका मुख्य कारण लाइफस्टाइल में बदलाव, गलत खानपान और अधिक शराब व ड्रग का सेवन माना जा रहा है। बड़ी बात यह है कि भागदौड़ वाली दिनचर्या में इतनी प्रतिस्पर्धा है कि लोग नींद भी पूरी नहीं ले पाते हैं।

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बुखार होने पर न करें एक्सरसाइज

उन्होंने बताया कि कि कई बार लोग बुखार होने पर भी एक्सरसाइज करते रहते हैं और प्रॉपर आराम भी नहीं करते हैं। उन पर काम का दबाव इतना होता है कि वह लगातार भागदौड़ बनाए रखते हैं। इस कारण दिल पर सूजन आ जाती है और उसके बाद अटैक पड़ जाता है। ऐसी स्थिति में अधिक एक्सरसाइज करना भी सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक साबित हो सकता है।