Benefits of Mango Leaves: जानिए आम की पत्तियों के भी हैं जबरदस्त फायदे, पेट की समस्या से लेकर कान दर्द तक राहत दिलाए

Benefits of Mango Leaves: आम की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होते हैं। इसे कई बीमारियों में हर्बल मेडिसिन की तरह इस्तेमाल किया जाता है। ये पेट से संबंधित किसी भी तरह की समस्या है को ठीक करता।

Benefits of Mango Leaves: आम ही नही आम की पत्तियां भी अद्भुत लाभों से भरपूर होती है। आम की पत्तियों में फाइबर, विटामिन सी और पेक्टिन होती है, जो डायबिटीज में फायदेमंद होती है। आम के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं क्योंकि इन फ्लेवोनॉयड्स और फिनोल की उच्च मात्रा होती है। आम की पत्तियों में एंटीमिक्राबियल गुण पाए जाते हैं जो कई प्रकार की बीमारियों के इलाज में मददगार साबित होते हैं। जानिए आम के पत्ते का सेवन करने से किन बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। आइए जानते हैं इनके बारे में

आम की पत्तियों के खाने के फायदे

1. पेट से संबंधित समस्या को दूर करता

अगर किसी को पेट से संबंधित किसी तरह की समस्या है तो उसमें भी आम की पत्तियां फायदा पहुंचाएंगी। इसके लिए बस आम के कुछ पत्तों को पानी में भिगोकर उन्हें ढककर रख दें। सुबह इस पानी को खाली पेट पीने से फायदा होगा।

2. किडनी स्टोन को दूर करता

किडनी में जमा होने वाले स्टोन्स से भी राहत दिलाता है। आम के पत्तों को पीस कर इसे रातभर के लिए पानी मे मिला कर रख दें। इसके बाद इसे सुबह उठकर पी लें इससे किडनी में होने वाले स्टोन्स नष्ट हो जाते हैं।

3. कान के दर्द से राहत दिलाए

अगर किसी व्यक्ति के कान में दर्द की समस्या है तो ऐसी स्थिति में आम के पत्तों का रस कान में डाल सकते हैं। इसके लिए आप आम के पत्ते के रस को थोड़ा गुनगुना कर लीजिए। ऐसा करने से कान दर्द में तुरंत आराम मिल जाएगा।

4. डायबिटीज के लिए फायदेमंद

आम के पत्ते मधुमेह का इलाज प्राकृतिक और बेहतरीन तरीके से करते हैं। दरअसल, आम की पत्तियों में एंथोसाइनिडिन्स नामक टैनिन होता है, जो शुरुआती डायबिटीज के इलाज में मदद करता है। डायबिटीज के इलाज के लिए आप आम की पत्तियों को रातभर के लिए एक कप पानी में भिगो दें। अगले दिन आप छानकर इसका सेवन करें।

5. सांस संबंधी परेशानियों को दूर

आम के पत्ते सांस संबंधी परेशानियों को दूर करने में काफी फायदेमंद होते हैं। जो लोग सर्दी, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा से पीड़ित होते हैं उनके लोगों के लिए आम के पत्ते बेहद उपयोगी हैं। यदि आप आम के पत्तों का काढ़ा बनाकर उसमें थोड़ा शहद मिलकर उसका सेवन करते हैं, तो इससे खांसी ठीक हो जाती है।

डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।