दूध में शहद और हल्दी को मिलाकर पीने से दिमाग के तंत्रिका तंत्र को शांति मिलती है। इसके सेवन से वहीं भूलने की समस्या और अल्जाइमर रोग का खतरा भी कम हो जाता है, वहीं यदि आप डिप्रेशन में रहते हैं तो भी इसका सेवन बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है।
सर्दी-जुकाम के जैसी अन्य समस्याएं हो जाती हैं दूर
यदि आपको सर्दी-जुकाम, बुखार के जैसी अन्य समस्याएं रहती हैं तो दूध में आप हल्दी और शहद को मिलाकर पी सकते हैं, इसमें ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो कि एंटी इन्फ्लामेट्री के प्रॉपर्टीज से भरपूर होते हैं, इसके सेवन से वहीं सांस फूलने की समस्या से लेकर अन्य समस्याएं दूर हो जाती हैं।
यदि आपको सर्दी-जुकाम, बुखार के जैसी अन्य समस्याएं रहती हैं तो दूध में आप हल्दी और शहद को मिलाकर पी सकते हैं, इसमें ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो कि एंटी इन्फ्लामेट्री के प्रॉपर्टीज से भरपूर होते हैं, इसके सेवन से वहीं सांस फूलने की समस्या से लेकर अन्य समस्याएं दूर हो जाती हैं।
हल्दी-शहद और दूध के साथ में सेवन से शरीर में सूजन की समस्या दूर हो जाती है, ये दोनों ही एंटी इन्फ्लामेट्री के जैसे कई सारे गुणों से भरपूर होता है, इसके आलावा ये आंखों में सूजन की समस्या भी दूर हो जाती है।
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दूध, शहद और हल्दी के सेवन से एंटी इंफ्लेमेटरी गुण, एंटी-इंफेक्टिव और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, इसके रोजाना सेवन से खांसी, जुकाम की समस्या से निजात मिलता है, इसमें ऐंटिसेप्टिक गुण पाए जाते हैं, जो गले में दर्द से आराम दिलाते हैं, इससे सेहत को एनर्जी मिलती है।
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डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। ‘पत्रिका’ इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।
