रात में सोने से पहले यदि नाभि में नारियल तेल या कैस्टर आयल का इस्तेमाल करते हैं तो इससे बॉडी में पिम्पल्स, डार्क स्पॉट्स, रैसज जैसे कई समस्याएं दूर होती जाती हैं, इसलिए रोजाना हल्के हांथों से मसाज करके नाभि के आस-पास कैस्टर आयल का इस्तेमाल जरूर करें।
फटे और रूखे होंठों की समस्या को दूर करना चाहते हैं तो रोजाना नारियल तेल के साथ कैस्टर आयल का इस्तेमाल कर सकते हैं, इससे त्वचा और लंबे समय तक ग्लोइंग बनी रहती है, वहीं त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं भी दूर हो जाती हैं।
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अक्सर पीरियड्स के समय दर्द की समस्या बॉडी में बनी रहती है, ऐसे में आप कैस्टर आयल या नारियल तेल का इस्तेमाल रोजाना कर सकते हैं, रोजाना नाभि में इन तेलों के इस्तेमाल से पीरियड्स में होने वाला दर्द काफी हद तक कम हो जाता है।
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बालों को मजबूत लंबा और घना बनाना चाहते हैं तो नारियल के तेल का इस्तेमाल बहुत ही ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है, इससे बाल लंबे होते हैं, साथ ही साथ ये दो मुहें बालों की प्रोब्लेम्स को भी दूर करता है।
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पाचन तंत्र को मजबूत बनाना चाहते हैं तो रोजाना कैस्टर आयल या नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, ये पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं, वहीं पाचन तंत्र से जुड़ी कई समस्याएं भी दूर हो जाती हैं। जैसे कि कब्ज, पेट दर्द आदि समस्याएं दूर हो जाती हैं।
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डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। ‘पत्रिका’ इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।
