सवाल- मेरी उम्र 55 वर्ष है। आंखों की रोशनी कम हो रही है। आयुर्वेद में इसके लिए कोई उपाय है तो बताइए? एक महिला पाठक
जवाब-50-50 ग्राम सफेद मिर्च व कालीमिर्च को चूर्ण बना लें। फिर इसमें 50 ग्राम मिश्री और 50 ग्राम महात्रिफला घृत मिला लें। इनको सुबह-शाम लें। आंखों के फायदेमंद होता है। साथ ही गाजर के मौसम में गाजर, आंवला, पालक तीनों का जूस भी आखों के लिए लाभदायक होता है। पंचकर्म थैरेपी में नेत्र तर्पण होता है। इसको तीन सप्ताह तक करवाएं। आंखों का व्यायाम करें। इसमें आंखों के चारों और अंगुली को घुमाएं। आइ ड्रॉप्स भी डाल सकते हैं।
डॉ. सीताराम गुप्ता एवं डॉ. के.वी. नरसिम्हा राजू, आयुर्वेद विशेषज्ञ
जवाब-50-50 ग्राम सफेद मिर्च व कालीमिर्च को चूर्ण बना लें। फिर इसमें 50 ग्राम मिश्री और 50 ग्राम महात्रिफला घृत मिला लें। इनको सुबह-शाम लें। आंखों के फायदेमंद होता है। साथ ही गाजर के मौसम में गाजर, आंवला, पालक तीनों का जूस भी आखों के लिए लाभदायक होता है। पंचकर्म थैरेपी में नेत्र तर्पण होता है। इसको तीन सप्ताह तक करवाएं। आंखों का व्यायाम करें। इसमें आंखों के चारों और अंगुली को घुमाएं। आइ ड्रॉप्स भी डाल सकते हैं।
डॉ. सीताराम गुप्ता एवं डॉ. के.वी. नरसिम्हा राजू, आयुर्वेद विशेषज्ञ
