आप भी करते हैं Flax Seeds का सेवन तो कर दिजिए बंद, नहीं तो जा सकती हैं आंखों की रोशनी

Flax Seeds Side Effects: अलसी के बीज को प्रोटीन, कैल्श्यिम का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। अलसी के बीज (Flax Seeds) खाने से हमें जरूरी पोषण तत्व मिलते हैं। मगर इनका गलत इस्तेमाल आंखों को खराब कर सकता है। आपको दिखने में परेशानी हो सकती है। अलसी के बीज को फ्लैक्स सीड्स के नाम से भी जाना जाता है।

आयुर्वेद की डॉक्टर चैताली राठौड़ ने बताया कि अलसी के बीज (Flax Seeds) हर किसी के लिए नहीं होते। कुछ स्थितियों में इनसे दूरी बना लेनी चाहिए। वरना जिंदगीभर परेशान करने वाली बीमारियां हो सकती हैं।

क्या है अलसी के बीज खाने के नुकसान What are the disadvantages of eating flax seeds?

• अलसी के बीज की तासीर बेहद गर्म होती है।
• यह स्पर्म काउंट घटाने के लिए जाना जाता है।
• आंखों की बीमारी में खाना अच्छा नहीं माना जाता है।
• पित्त दोष बढ़ाने वाला माना जाता है।
• हैवी पीरियड्स, खून बवासीर, नाक से खून आने में खाने की गलती न करें।

इन परिस्थितियों में नहीं खाने चाहिए अलसी के बीज Flax seeds should not be eaten in these circumstances

पित्त बढ़ने कि स्थिति में

इन बीजों (Flax Seeds) की तासीर गर्म होती है। इसलिए इन्हें पित्त असंतुलित होने पर नहीं खाना चाहिए। आयुर्वेदिक डॉक्टर के मुताबिक इन्हें पित्ती उछलने की दिक्कत में न खाएं। यह कफ दोष बढ़ाने का काम भी करता है। कफ-पित्त बढ़ाने की वजह से पुरुषों में स्पर्म काउंट और सीमन की क्वालिटी खराब कर सकता है।

ब्लीडिंग होने कि स्थिति में

जब हमें किसी भी तरह ​कि ब्लीडिंग हो रही हो तो हमें इनका सेवन नहीं करना चाहिए। डॉक्टर के मुताबिक यह ब्लीडिंग बढ़ाने का काम कर सकते हैं। हैवी पीरियड्स, नाक से खून आना, खून बवासीर जैसी दिक्कतों में इनसे काफी मुसीबत हो सकती है।

आंखों से संबंधित बीमारियों में

अगर आपको आंखों की बीमारी या आई डिसऑर्डर है तो इनके सेवन से बचें। देखने की शक्ति कम हो सकती है और गंभीर मामलों में दिखना बंद हो सकता है। इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी चीज का सेवन नहीं करना चाहिए।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।