शरीर में एक खास एंजाइम होता है जिसे एसीई-2 (एंजियोटेंसिन कन्वर्टिंग एंजाइम) कहते हैं। यह मुख्य रूप से फेफड़ों, हृदय, किडनी एवं पाचन तंत्र की बाहरी झिल्लियों में मिलता है। इसका काम खून की नलियों को आराम पहुंचाना व उनमें सूजन को रोकना है। कोविड वायरस इसकी सक्रियता को रोक देता है। जब यह एंजाइम काम नहीं करता है तो खून की नसों में तनाव और सूजन की समस्या होती है। इससे मरीज में ब्लड प्रेशर की समस्या होने लगती है। गंभीर रोगियों में यह अधिक हो रहा है।
ऐसे करें बचाव
वजन नियंत्रित रखें। वजन बढऩे से बीपी की दिक्कत होती है।
रोज 30 मिनट व्यायाम कर 4-9 mm Hg तक बीपी घटाया जा सकता है।
मोटे अनाज, हरी सब्जियां ज्यादा खाएं। डाइट से 14 mm Hg तक बीपी कंट्रोल कर सकते हैं। तली -भुनी या मीठी चीजों से बचें।
जो लोग स्वस्थ हैं वे रोज 5 ग्राम से कम और जिन्हें बीपी है वे दो ग्राम ही नमक खाएं। इससे 4-8 mm Hg तक बीपी कम किया जा सकता है।
निेगेटिव बातों से दूर रहें। रुचि का काम करें। कोई नशा न करें।