थायरॉइड का स्तर बढऩे पर सुस्ती, पैरों में सूजन और बाल भी झड़ते हैं

सवाल- मेरी माहवारी अनियमित है। साथ ही वजन बढ़ रहा, सुस्ती रहती, बाल झड़ रहे और पैरों में भी सूजन है? एक महिला पाठक
जवाब- हो सकता है कि आपका थायरॉइड लेवल बढ़ गया है। इसको हाइपोथायरॉइड कहते हैं। इसमें भूख कम लगती है। गले व पैरों में सूजन होती है। इसके कई कारण हैं जैसे फैमिली हिस्ट्री और हार्मोन का असंतुलन आदि। गर्भावस्था में इसके बढऩे से गर्भस्थ भ्रूण का विकास प्रभावित हो सकता है। टीएसएच थायरॉइड की जांच करवाएं और नियमित दवाइयां लें। इसकी गड़बड़ी सेकोलेस्ट्रॉल,डायबिटीज और बीपी की भी दिक्कत होती है।
सवाल- मेरी उम्र 65 वर्ष है। बीपी का लेवल 170/100 रहता है। कई बार चक्कर आते और सिर में दर्द रहता है? – एक पाठक
जवाब-लगता है कि आपकी दवा की डोज बढ़ाने की जरूरत है। लेकिन अपने मन से दवा की डोज न बढ़ाएं। इसके लिए अपने चिकित्सक को दिखाकर दवा का डोज बढ़वा सकते हैं। खानपान का ध्यान रखें। तली-भुनी और चिकनाई वाली चीजें खाने से बचें। इसके साथ ही नमक कम मात्रा में खाएं। ऊपर से तो बिल्कुल ही न मिलाएं। नियमित योग-व्यायाम करें। हो सके तो 40 मिनट वॉक जरूर करें। तनाव से बचें। बीपी सामान्य रहता है। साथ ही दवाइयां नियमित लेते रहें। दवा बीच-बीच में न छोडें़।
एक्सपर्ट- डॉ. पुनीत रिझवानी और अशुतोष चतुर्वेदी, फिजिशियन