Health tips: क्या आप जानते हैं फैटी लीवर के नुकसान को
फटे पैरों को ऐसे रखें ध्यान सबसे पहले आप एक फुट स्क्रब लें और अपने एकदम से सूखे पैरों पर इसे अच्छे से घिसें। सूखा स्क्रबर चलाने से आपके पैरों की फटी और रफ स्किन पॉउडर की तरह निकलेगी। हाथ से छू कर चेक करते रहें कि कहीं भी खुरदुरी स्किन न हो। जब अच्छी तरह से पैर चिकने हो जाएं तो इन्हें पानी से धो लें और इस पर कोई भी फुट क्रीम लगाकर मोजा पहन लें। ये काम आप रात में करें।गर्म पानी और शहद अगर आपकी एड़ियों की त्वचा सख्त हो गई है, तो पानी और शहद की मदद से आप इन्हें फिर से मुलायम और सुंदर बना सकते हैं। आधी बाल्टी गरम पानी में तीन-चार चम्मच शहद डाल लें और इसी पानी में 20 मिनट के लिए पैरों को डालकर रखें। फिर पैरों को निकालकर साफ कर लें और क्रीम या मॉश्चराइजर लगा लें।
पैरों की सफाई के बाद बात आती है इनके ट्रीटमेंट की। इसके लिए आपको दो चीजों की जरूरत होगी। पहला नारियल तेल या वैसलीन और पैराफीन वैक्स की । यदि पैराफीन वैक्स नहीं है तो आप कैंडिल वैक्स से भी काम चला सकते हैं।
बनाएं होम मेड फुटक्रीम
यदि आपके पास पैराफीन वैक्स नही तो आप पेडीक्योर के बाद इस होममेड क्रीम को भी लगा सकते हैं। इसके लिए नारियल का तेल लें और इसमें कैंडिल वैक्स को घिस कर मिला दें। अब इसे हल्का सा गर्म कर पिघला लें। अब इस पिघले हुए इस ऑरूल को आप कॉटन की मदद से फ़टे पैरों के बीच मे भर दें और पूरे तलवे की इससे मालिश करें। इसके बात दोनों पैरों में पॉलीथिन पहन कर मोजा पहन लें।