घर में दिनभर मास्क और दस्ताने पहनने से भी घटती है इम्युनिटी, ये न करें

कोरोना से बचाव के लिए लोग तरह-तरह के उपाय अपना रहे हैं। इनमें कई गलतियां भी हो रही हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय ने लोगों को मास्क, सैनिटाइजर का प्रयोग और बार-बार हाथ धोने की सलाह दी है। लेकिन कुछ लोग दिनभर घर के अंदर भी मास्क और दस्ताने पहनकर रहते हैं और बार-बार सैनिटाइजर लगा रहे हैं। ऐसा न करें। वहीं कुछ सोशल मीडिया की खबरों के चक्कर में आकर कई तरह की दवाइयां ले रहे हैं जोकि बिल्कुल गलत है। इससे परेशानी बढ़ सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की ओर से जारी निर्देश में कहा गया है कि हाथ साबुन से धोएं। घर के अंदर दस्ताने-मास्क न लगाएं।
सर्जिकल दस्ताने थोड़ी देर...
सर्जिकल दस्ताने ज्यादा समय तक कारगर नहीं है। इसको थोड़े समय के लिए ही इस्तेमाल करें। सैनिटाइजर में ट्राइक्लोसान रसायन होता है जो त्वचा की नमी सोखता है। ज्यादा इस्तेमाल से मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाता है। इसमें बेंजाल्कोनियम क्लोराइड त्वचा में जलन व खुजली पैदा कर सकता है।