क्यों कोविड के बाद जल्दी थक जाते हैं आप? अध्ययन से खुलासा, जानिए थकावट का कारण!

यदि आप कोविड-19 से पहले की तुलना में अब जल्दी थक जाते हैं, तो एक नए अध्ययन में इसका जैविक कारण बताया गया है. एम्स्टर्डम UMC और व्रिजे यूनिवर्सिटिट एम्स्टर्डम (VU) के शोधकर्ताओं ने लॉन्ग कोविड रोगियों में लगातार थकान का जैविक कारण बताया है: उनकी मांसपेशियों की कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रिया स्वस्थ व्यक्तियों की तुलना में कम ऊर्जा पैदा करते हैं

अगर आपको लगता है कि कोविड-19 होने के बाद पहले की तुलना में जल्दी थकान महसूस होती है, तो एक नए अध्ययन ने इस बदलाव के पीछे का जैविक कारण बताया है.

एम्स्टर्डम यूएमसी और व्रेजे यूनिवर्सिटेट एम्स्टर्डम (वीयू) के शोधकर्ताओं ने लॉन्ग-कोविड मरीजों में लगातार थकान के जैविक कारण की पहचान की है: उनकी मांसपेशियों की कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रिया स्वस्थ व्यक्तियों की तुलना में कम ऊर्जा पैदा करते हैं.

नेचर कम्युनिकेशंस में प्रकाशित इस अध्ययन में 25 लॉन्ग-कोविड मरीजों और 21 स्वस्थ प्रतिभागियों को शामिल किया गया, जिन्होंने पंद्रह मिनट का साइकलिंग टेस्ट लिया.

इस टेस्ट ने लॉन्ग-कोविड मरीजों में पोस्ट-एक्सरशनल मालाइज (पीईएम) को ट्रिगर किया, जिससे लक्षणों का लंबे समय तक बिगड़ना हुआ.

एम्स्टर्डम यूएमसी में आंतरिक चिकित्सा के प्रोफेसर, मिशेल वैन वुग्ट ने एक बयान में कहा, "हम इन रोगियों की मांसपेशियों में स्पष्ट बदलाव देख रहे हैं."

शोध में साइकलिंग टेस्ट के एक हफ्ते पहले और एक दिन बाद रक्त और मांसपेशियों के ऊतकों की जांच की गई. वीयू यूनिवर्सिटी के असिस्टेंट प्रोफेसर, रॉब वुस्ट ने बताया, "सेलुलर स्तर पर, हमने मांसपेशियों के ऊतकों में असामान्यताएं देखीं, खासकर माइटोकॉन्ड्रिया में, जो कोशिका के ऊर्जा कारखाने हैं. वे कम कुशलता से काम कर रहे थे, कम ऊर्जा पैदा कर रहे थे."

यह निष्कर्ष थकान के जैविक उत्पत्ति का सुझाव देते हैं, जिसमें संभावित उपचारों के लिए निहितार्थ हैं.

लगातार कोरोनावायरस कणों के सिद्धांतों के बावजूद, शोधकर्ताओं ने मांसपेशियों में इसका कोई संकेत नहीं पाया. अध्ययन ने लॉन्ग-कोविड रोगियों में हृदय और फेफड़ों के अच्छे कामकाज की भी पुष्टि की, इन क्षेत्रों में असामान्यताओं को स्थायी फिटनेस प्रभाव के कारण के रूप में खारिज कर दिया.

लॉन्ग-कोविड रोगियों के लिए, व्यक्तिगत सीमाओं के भीतर व्यायाम करने की सलाह दी जाती है. एम्स्टर्डम यूएमसी के एक शोधकर्ता, ब्रेंट एपेलमैन ने सतर्क रहने और शारीरिक सीमाओं से अधिक नहीं जाने की सिफारिश की.

उन्होंने किसी व्यक्ति की विशिष्ट सीमा के अनुसार कुछ शारीरिक स्थिति बनाए रखने के लिए चलने या इलेक्ट्रिक बाइक का उपयोग करने जैसी गतिविधियों का सुझाव दिया.

हालांकि, वैन वुग्ट ने एक चेतावनी भरा नोट जोड़ा, जिसमें कहा गया है कि कुछ पारंपरिक पुनर्वास और फिजियोथेरेपी दृष्टिकोण इन रोगियों के लिए उल्टा हो सकते हैं, क्योंकि परिश्रम के बाद संभावित लक्षण तेज हो सकते हैं.

SARS-CoV-2 संक्रमण के इतिहास वाले लगभग आठ में से एक व्यक्ति को प्रभावित करने वाला लॉन्ग-कोविड, गंभीर संज्ञानात्मक समस्याओं (ब्रेन फॉग), थकान, व्यायाम असहिष्णुता, स्वायत्त डिसरेगुलेशन, पॉस्चुरल ऑर्थोस्टैटिक टैचीकार्डिया सिंड्रोम (POTS) और PEM के बाद लक्षणों के बिगड़ने के रूप में प्रकट होता है.

माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन की खोज भविष्य के शोध और लंबे-कोविड रोगियों के लिए संभावित उपचारों के लिए एक महत्वपूर्ण प्रारंभिक बिंदु प्रदान करती है.