5 दिसंबर 2025,
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Benefits of Scratching
Benefits of Scratching : खुजलाने की आदत आम है। चाहे मच्छर काटे या त्वचा पर कोई दाना हो, हम अक्सर उसे खुजलाने लगते हैं। हाल ही में एक रिसर्च में दावा किया गया है कि खुजलाने से त्वचा पर मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया की मात्रा कम हो सकती है। लेकिन इसके साथ ही इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। आइए जानते हैं इस अध्ययन के निष्कर्ष।
जब हम खुजलाते हैं, तो हमारी त्वचा पर हल्का दर्द होता है, जो दिमाग को खुजली से ध्यान हटाने में मदद करता है। यह प्रक्रिया मस्तिष्क को सेरोटोनिन नामक हार्मोन छोड़ने के लिए प्रेरित करती है, जिससे हमें अच्छा महसूस होता है। यही कारण है कि खुजलाना हमें राहत देता है।
पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने चूहों पर अध्ययन किया और पाया कि खुजलाने से त्वचा की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सक्रिय होती है। यह न्यूट्रोफिल नामक सफेद रक्त कोशिकाओं को बढ़ावा देता है, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं।
शरीर में मास्ट कोशिकाएं प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा होती हैं, जो एलर्जी और अन्य प्रतिक्रियाओं से निपटती हैं। जब हम खुजलाते हैं, तो ये कोशिकाएं "सब्सटेंस पी" नामक रसायन छोड़ती हैं, जिससे सूजन और लालिमा बढ़ सकती है। हालांकि, ये कोशिकाएं बैक्टीरिया से भी रक्षा करती हैं।
रिसर्च के अनुसार, खुजलाने से त्वचा पर मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया स्टैफिलोकोकस ऑरियस की मात्रा कम हो सकती है। यह बैक्टीरिया त्वचा संक्रमण, फूड पॉइजनिंग और निमोनिया जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है।
हालांकि खुजलाने से कुछ लाभ हो सकते हैं, लेकिन अगर इसे बार-बार किया जाए, तो नुकसान भी हो सकता है:
अधिक खुजलाने से त्वचा पर घाव और संक्रमण हो सकता है।
एलर्जी की प्रतिक्रिया बढ़ सकती है।
त्वचा में जलन और सूजन हो सकती है।
निष्कर्षखुजलाने से अस्थायी राहत और कुछ हद तक बैक्टीरिया से बचाव हो सकता है, लेकिन अधिक खुजलाने से नुकसान भी हो सकता है। अगर खुजली लगातार बनी रहे, तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होगा।
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