जानें कौन सी व्हिस्की है आपके हेल्थ के लिए भी लाभकारी

वैसे तो व्हिस्की सेहत के लिए अधिक मात्रा में पीने पर नुकसान देह माना गया है परतु यदि इसका सेवन सही मात्रा में किया जाए तो यह आपके स्वास्थ के लिए लाभकारी सिद्ध हो सकता है।

नई दिल्ली।शराब हमेशा स्वास्थ्य के लिए बुरी नहीं होती। अगर सही मात्रा में शराब का सेवन किया जाए तो इसके कई लाभ हैं। आपने शराब जैसे, वाइन और ब्रान्‍डी के कई लाभों के बारे में सुना होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि व्हिस्की भी स्‍वास्‍थ्‍य के लिये बहुत अच्‍छी हो सकती है पर जब उसे सीमित मात्रा में पिया जाए तो। आइये जानते हैं कि व्‍हिस्‍की पीने का स्‍वास्‍थ्‍य लाभ। तंदुरुस्‍ती व्हिस्की पीने के स्वास्थ्य लाभ जानिये हमेशा स्वास्थ्य के लिए बुरी नहीं होती। अगर सही मात्रा में शराब का सेवन किया जाए तो इसके कई लाभ हैं। आपने शराब जैसे, वाइन और ब्रान्‍डी के कई लाभों के बारे में सुना होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि व्हिस्की भी स्‍वास्‍थ्‍य के लिये बहुत अच्‍छी हो सकती है पर जब उसे सीमित मात्रा में पिया जाए तो। आइये जानते हैं कि व्‍हिस्‍की पीने का स्‍वास्‍थ्‍य लाभ कैसे होता है। ओव्यूलेशन को बूस्टअप करने के लिए पीएं भिंडी का पानी, जानें कैसे और कब पीएं स्‍वास्‍थ्‍य लाभ जानिये

अच्‍छी नींद- अगर आप एक दो हफ्तों से जम कर महनत कर रहे हैं और बहुत थक चुके हैं तो व्‍हिस्‍की के 1-2 पेग लगा सकते हैं। इसको हल्‍के हल्‍के आनंद ले कर पिएं ना की जल्‍दबाजी और हड़बडी़ में। इसको पीने से आप रिलैक्‍स हो जाएंगे और आपको अच्‍छी नींद भी आएगी।

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कैंसर- कौन कहता है कि शराब पीने से कैंसर होता है। व्‍हिस्‍की इसका उल्‍टा करती है। इसमें इलैजिक एसिड नामक तत्‍व होता है जो कि शरीर में कैंसर बढने के चांस को कम करता है। साथ ही इसमें कई प्रकार के एंटीऑक्‍सीडेंट होते हैं जो कैंसर से लड़ सकते हैं। इसलिये अगर आप हफ्ते में एक या दो बार व्हिस्‍की का सेवन करते भी हैं तो इससे कोई नुकसान नहीं होगा।

अन्‍य बीमारियां- अगर आप डॉक्‍टर की सलाह से बताई गइ व्‍हिस्‍की पिएंगे तो आपके 50 प्रतिशत स्‍ट्रोक से मरने के चांस कम होंगे। यह इसलिये अच्‍छी है क्‍योंकि यह प्रतिरोधक क्षमता को बढाती है और शक्‍ति देती है कि हमारा शरीर बीमारियों से लड़ सके।