मोजे पहन कर सोना हो सकता है नुकसानदेह

सर्दियों में पैरो की गरम रखने के लिए हम मोजे पहन कर सोते हैं । परन्तु क्या आप इसके नुकसान और लाभ से भली भांति परिचित है । मोजे पहन कर सोना आपके लिए सही नही हो सकता है। सबसे ज्यादा सर्दीयों में ठंड पैरो से ही होकर जाती है। तो सर्दी से बचने के लिए रात में पैर में मौजे पहनकर जरूर सोए। हो सके तो दिन में भी मौजो को पहनकर रखना चाहिए। लेकिन कभी भी टाइट मोजे न पहने।

नई दिल्ली। ठंड के मौसम में कई बार आपने लोगों को मोजे पहनकर सोते हुए देखा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं ऐसा करना खतरनाक साबित हो सकता है। तो आईये जानते हैं कि मोजे पहनकर सोने से क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं।

भारत के कई हिस्सों में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। हर दिन ठंड का प्रकोप बढ़ता ही जा रहा है।ऐसे में लोग खुद को ठंड से बचाने के लिए खास ध्यान दे रहे हैं। शरीर को गर्म रखने के लिए लोग गर्म कपड़े पहन रहे हैं।

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सबसे ज्यादा सर्दीयों में ठंड पैरो से ही होकर जाती है। तो सर्दी से बचने के लिए रात में पैर में मौजे पहनकर जरूर सोए। हो सके तो दिन में भी मौजो को पहनकर रखना चाहिए। लेकिन कभी भी टाइट मोजे न पहने।

स्किन इंफेक्शन का ख़तरा बढ़ता है

नाएलॉन के सॉक्स पहनने से या फिर ऐसा कपड़ा जो स्किन से जुड़ी तकलीफों का कारण बन सकता है न पहनें। इनकी जगह कॉटन के सॉक्स पहनें।

ब्लड सर्क्यूलेशन कम हो सकता है

ऐसा माना जाता है कि मोज़े पहनकर सोने से ब्लड सर्क्यूलेशन बेहतर होता है, लेकिन कई मामलों में उल्टा भी हो सकता है। सोते समय कसे हुए मोज़े पहनने से ब्लड फ्लो कम हो सकता है। अगर आपके पैर ठंडे हैं, तो ढीले मोज़े पहनकर ही सोएं।

ख़राब स्वच्छता

सोते समय मोजे पहनने से ख़राब स्वच्छता का खतरा बढ़ सकता है। अगर आपके मोज़े बहुत हल्के हैं, साफ नहीं हैं या असाध्य कपड़े से बने हैं, तो इससे आपके संक्रमण और गंध की संभावना बढ़ जाती है। कॉटन या फिर बांस से बने सॉक्स ही चुनें, इन्हें पहनकर सोना बेहतर है।