बैठे-बैठे काम करने से बढ़ता है हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर का खतरा

हाल के कई रिसर्च बताते हैं कि जो लोग रोज 7-8 घंटे बैठकर जॉब करते हैं उनमें न केवल ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज, डायबिटीज, मोटापा बल्कि एथेरोस्क्लेरोसिस और डीप वेन थ्रोम्बोसिस जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ता है। एथेरोस्क्लेरोसिस में शरीर की नसें सिकुड़ जाती है, नसों में खून का प्रवाह रुक जाता है जबकि डीप वेन थ्रोम्बोसिस में पैरों की नसों में ब्लड क्लॉट हो जाता है। इनसे स्ट्रोक आदि का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है।