Women Health: प्रेग्नेंसी में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, मां और गर्भस्थ शिशु दोनों को हो सकता है खतरा

Women Health: हर महिला के लिए मां बनना दुनिया का सबसे खूबसूरत एहसास होता है। प्रेग्नेंसी के दौरान सेहत का बेहद ध्यान रखने की जरूरत होती है। ऐसे में मां को अपने साथ साथ पेट में पल रहे शिशु की अच्छे से देखभाल करने की जरूरत होती है।

Women Health: मां बनना महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत पल होता है। ऐसे में जरूरी है कि मां और बच्चा दोनों स्वस्थ रहे। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपना और पेट में पल रहे बच्चा का विशेष रूप से ध्यान रखने की जरूरत होती है। प्रेग्नेंसी में अच्छी डाइट लेनी चाहिए जो मां और बच्चे की सेहत के लिए फायदेमंद होता हो। लेकिन कुछ चीजें ऐसी है जिन्हें प्रेग्नेंसी के दौरान भूलकर भी सेवन नहीं करना चाहिए। इन चीजों का सेवन करने से मां और बच्चे दोनों को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए प्रेग्नेंसी में खाने पीने की चीजों का सेवन करने से पहले विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। तो आइए जानते है प्रेग्नेंसी में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए