5 फ़रवरी 2026,

गुरुवार

Patrika Logo
Switch to English
home_icon

मेरी खबर

video_icon

शॉर्ट्स

epaper_icon

ई-पेपर

Dark Neck Home Remedies : काली गर्दन और कोहनी? आजमाएं ये घरेलू उपाय

Gardan Ka Kalapan Kaise Hataye : पसंदीदा पोशाक पहनने पर भी गर्दन और कोहनी का कालापन आपकी सुंदरता को फीका कर सकता है। मेलेनिन की कमी, टैनिंग या हार्मोनल बदलाव इसके कारण हो सकते हैं। इस लेख में कुछ आसान घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो इस कालेपन से लम्बे समय तक छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं।

4 min read
Google source verification

भारत

image

Manoj Vashisth

Apr 18, 2025

home remedies to remove blackness of neck or elbow

home remedies to remove blackness of neck or elbow

Dark Neck Home Remedies : सोचिए आपने अपनी पसंदीदा ड्रेस पहनी हो और आप उसमें बहुत खूबसूरत भी दिखाई दे रहे हों, पर आपकी खूबसूरती की चमक आपकी गर्दन और कोहनी के कालेपन ने छीन ली हो। कितना बुरा लगता है ना? गर्दन या कोहनी के काले पड़ने के कई कारण हो सकते हैं जैसे मेलेनिन (जो त्वचा के रंग को मेंटेन करता है) की कमी होना, टैनिंग हो जाना या फिर हॉर्मोनल इम्बैलेंस होना। यह कालापन कई बार हमारे लुक्स को भी खराब कर देता है।
ऐसे में हम इस लेख में आपके लिए लेकर आए हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे, जिनसे आपको लंबे समय तक कालेपन की समस्या से छुटकारा मिलेगा। (Gardan Ka Kalapan Kaise Hataye)

कोहनी और गर्दन का कालापन नहीं रहेगा — घर बैठे इलाज (Dark Neck Home Remedies)

नींबू और शहद

    - नींबू में साइट्रिक एसिड होता है और शहद में एंटीऑक्सीडेंट्स, जो स्किन को साफ करने में मददगार होते हैं। साथ ही ये स्किन को चमकदार भी बनाते हैं।

    - अपनी गर्दन और कोहनी के एरिया को साफ कर लें।

    - नींबू और शहद को बराबर मात्रा में मिला लें।

    - स्मूद पेस्ट बनने पर गर्दन और कोहनी पर लगाएं।

    - कालेपन वाले एरिया को कवर करते हुए अच्छे से लगा दीजिए।

    - 15 से 20 मिनट तक पेस्ट को लगा रहने दें और ठंडे पानी से धो दें।

    - धोने के बाद मॉइस्चराइज़र ज़रूर लगाएं ताकि आपकी स्किन हाइड्रेट रहे।

    यह भी पढ़ें : High Blood Pressure : ब्लड प्रेशर को कुछ हफ्तों में करें कंट्रोल, बस 5 आसान मूवमेंट्स से

    आलू का रस

      - आलू में पाया जाने वाला एन्ज़ाइम कैटेचोलेस स्किन को चमकदार बनाने और पिग्मेंटेशन को मेंटेन करने में मदद करता है।

      - आलू के छिलके उतारकर अच्छे से पीस लें।

      - फिर कॉटन के कपड़े से छान कर रस को अलग निकाल लें।

      - रुई को रस में डुबोकर गर्दन और कोहनी के डार्क एरिया पर लगाएं।

      - पूरे एरिया में रस लगाने के बाद 15 से 20 मिनट सूखने के लिए छोड़ दें।

      - सूखने के बाद साफ पानी से धो लें।

      - धोने के बाद मॉइस्चराइज़र ज़रूर लगाएं ताकि आपकी स्किन हाइड्रेट रहे।

      यह भी पढ़ें : Emraan Hashmi Son Cancer Diagnosis : इमरान हाशमी ने बताया कैसे पता चला बेटे को है कैंसर, पिज्जा खाते वक़्त पलटी जिंदगी

      कॉफी और दही

        कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो टैन हटाने में मददगार होते हैं, वहीं दही स्किन को ब्लीच इफेक्ट देता है जिससे स्किन लाइट होती है। यह मिक्सचर स्किन को ब्राइट लुक देता है।

        - कॉफी पाउडर में थोड़ा सा दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।

        - पेस्ट को गर्दन और कोहनी पर अच्छी तरह लगाएं।

        - इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें।

        संबंधित खबरें

        - फिर ठंडे पानी से धो लें।

        - धोने के बाद मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं।

        हल्दी और नारियल तेल

          हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को साफ रखने और संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं। वहीं नारियल तेल स्किन को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करता है, जिससे त्वचा सॉफ्ट और चमकदार बनती है।

          - एक चम्मच नारियल तेल में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं।

          - दोनों को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें।

          - पेस्ट को गर्दन और कोहनी के पूरे डार्क एरिया पर लगाएं।

          - 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

          - फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें।

          - धोने के बाद मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं।

          यह भी पढ़ें : Brisk Morning Walk : जानिए कैसे ब्रिस्क वॉकिंग बचा सकती है स्ट्रोक और हार्ट अटैक से

          टमाटर का स्क्रब

            टमाटर में लाइकोपीन नाम का एंटीऑक्सीडेंट होता है जो स्किन को लाइट करने और टैनिंग कम करने में मदद करता है। साथ ही यह स्किन के लिए एंटी-एजिंग और यूवी प्रोटेक्टर के रूप में भी सहायक होता है।

            - सबसे पहले टमाटर का पल्प निकाल लें।

            - टमाटर के पल्प में कॉफी या हल्दी मिलाकर एक स्क्रब तैयार कर लें।

            - स्क्रब से गर्दन और कोहनी पर 10 से 15 मिनट तक मसाज करें।

            - फिर साफ ठंडे पानी से धो लें।

            - धोने के बाद मॉइस्चराइज़र ज़रूर लगाएं ताकि आपकी स्किन हाइड्रेट रहे।

            डिसक्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और यह किसी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी दवा या उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें।

            बड़ी खबरें

            View All

            घरेलू और प्राकृतिक उपचार

            स्वास्थ्य

            ट्रेंडिंग

            लाइफस्टाइल