हर बात के लिए ‘हां’ कहना (Saying Yes To Everything): हम में से अधिकतर लोगों की आदत होती है कि हम ‘ना’ नहीं कह पाते। चाहे जिस काम को करने के लिए हमारा मन नहीं भी कर रहा हो तब भी हम मना करने से हिचकिचाते हैं। इस आदत की वजह से हम कई बार मुश्किलों में भी पड़ जाते हैं। इसलिए हर चींज में ‘हां’ कहने से पहले अच्छे से सोच विचार कर लें।
बदलाव का डर (Fearing Change): कई लोग परिवर्तन से डरते हैं। ये परिवर्तन किसी भी चीज को लेकर हो सकता है। अच्छा या बुरा किसी भी प्रकार का बदलाव कई लोगों को परेशान करता है। इसी कारण कुछ लोग जैसा चल रहा है उसे चलने देते हैं। लेकिन शास्त्रों अनुसार परिवर्तन संसार का नियम है इससे डरने की बजाय इसका सामना करना ज्यादा अच्छा होता है।
भूतकाल में जीना (Living in the past): बहुत से लोग अपने बीते समय को भूल ही नहीं पाते। वो उसी में जीते रहते हैं। जिस वजह से ये अपना आज और भविष्य भी खराब कर लेते हैं। शास्त्रों में भी कहा गया है कि बीते समय के बारे में सोचकर कोई लाभ नहीं मिलता व्यक्ति को हर समय अपना वर्तमान बेहतर बनाने के बारे में सोचना चाहिए। जब आपका आज अच्छा रहेगा तो भविष्य खुद ब खुद अच्छा हो जायेगा। इसलिए बीते समय के बारे में सोचने की आदत छोड़ देनी चाहिए।
हर किसी को खुश रखना (Trying to please everyone): एक व्यक्ति हर किसी को खुश नहीं रख सकता। अगर ऐसा करने के चक्कर में पड़ेंगे तो आप अपनी खुद दुखी हो जायेंगे। इसलिए बेहतर होता है कि आप सबसे पहले अपने आप को खुश रखने की कोशिश करें। हर किसी को खुश रखने की सोच आज ही छोड़ दें।
अपने से नकारात्मक बातें करना (Negative self talk): मनुष्य को अपने आप से सिर्फ सकारात्मक बातें ही करनी चाहिए। क्योंकि जैसा आप सोचेंगे वैसा ही आपके साथ होने लगेगा। अगर आप किसी चीज को लेकर बहुत ज्यादा नेगेटिव सोचेंगे तो आपको असफलता मिलने के ज्यादा आसार रहेंगे। इसलिए अपने आप से नकारात्मक बातें नहीं करनी चाहिए।Jaya Kishori: शादी को लेकर जया किशोरी को इस बात का है डर, रखी है ये शर्त
