Lucknow Monsoon: लखनऊ में छाए काले बदल, लेकिन नहीं बरस गिर रही एक भी बूंद, लोगो में है चिड़चिड़ापन, जानिए आज के मौसम का हाल

UP Monsoon Alert: मौसम विभाग के अनुसार मासून आने वाले है। काले बादल दोपहर के बाद से छाने लगगे, लेकिन बारिश नहीं होगी। चिपचिपी गर्मी वाली उमस रहेगी।

Heat Wave Alert: गर्मी की वजह से मिजाज में आता है बदलाव। मनोचिकित्सक एक्सपर्ट अतुल रस्तोगी ने बताया कि मौसम का असर हमारे नेचर पर बहुत गहरा पड़ता है। हमारे बात करने के तरीके, खान-पान, लोगो के साथ हम किस तरह का व्यवहार करते है। यह सब चेंज देखने को मिलता है। इसकी वजह से हमें कई बीमारिया घेर लेती है।

मौसम के बदलाव से होटी है ये बीमारियां

मनोचिकित्सक ने कहा कि मौसम में गर्मी का अधिक बढ़ना हमारे सोचने समझने की ताकत को कमजोर करता है। लो बीपी, हाई बीपी, उलझन लगना, भूख का कम लगना , हमेशा चिड़चिड़ापन लगना आदि कई बीमारियों के शिकार हम सभी होने लगते है। ये सभी लक्षण ज्यादातर सभी वर्गों में देखा जा रहा है। वर्तमान समय में हायपर टेंशन के मरीजों की संख्या अस्पतालों में बढ़ी है।

उमस वाली गर्मी से रखे अपना ख्याल

डॉक्टर अतुल रस्तोगी ने कहाकि गर्मी में कम से कम बाहर निकले। खाने पीने का खास ध्यान रखे , संगीत सुने। ठंडी चीजों का प्रयोग करें। पानी ज्यादा से ज्यादा पीने की आदत डाले। योग करें। चाय बिलकुल न पिए। बाकी अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले। बाजार से लेकर कोई दवा का सेवन ना करें। धूप, उमस से अपने को बचा कर रखे।

जिलों को जारी किया गया बारिश का अलर्ट

हरदोई , लखीमपुर , सीतापुर , बागपत, बरेली, बदायूं, आगरा, मथुरा, मुरादाबाद, अमरोहा, गाजियाबाद, नोएडा, बुलंदशहर, मेरठ, हापुड़, सहारनपुर, अलीगढ़, हाथरस, मुजफ्फरनगर, रामपुर, शाहजहांपुर, एटा, फिरोजाबाद, मैनपुरी, शामली, बिजनौर, नजीबाबाद, फर्रुखाबाद, इटावा, औरैया, कानपुर, लखनऊ, अयोध्या, कन्नौज, चित्रकूट, कानपुर देहात, प्रयागराज, वाराणसी समेत वेस्ट यूपी के लोनी देहात, हिंडन एयरफोर्स स्टेशन, गाजियाबाद, इंदिरापुरम छपरौला, बड़ौत, बागपत, मेरठ, खेकड़ा, मोदीनगर, किठौर, गढ़मुक्तेश्वर, पिलखुआ, हापुड़, सियाना, बुलंदशहर, सिकंदराबाद, जहांगीराबाद में हल्की तीव्रता वाली बारिश हो सकती है।

यहां गिर सकती है बिजली

मध्य प्रदेश, झारखंड, पूर्वी राजस्थान, विदर्भ, तटीय आंध्र प्रदेश, यनम, रायलसीमा, उत्तर आंतरिक कर्नाटक, केरल में अलग-अलग स्थानों पर बिजली और तेज हवाएं (30-40 किमी प्रति घंटे की गति) चलने की संभावना है। IMD ने आगे कहा कि बुधवार को हिमाचल प्रदेश, उत्तर प्रदेश, बिहार, पश्चिम बंगाल, सिक्किम, अरुणाचल प्रदेश, असम, मेघालय, नागालैंड, मणिपुर, मिजोरम, त्रिपुरा, तेलंगाना, तमिलनाडु, पुडुचेरी, कराईकल और तटीय और दक्षिण आंतरिक कर्नाटक में अलग-अलग स्थानों पर बिजली गिरने की संभावना है।