New Year Resolution 2022 : नये साल के पांच नये संकल्प, जो बदल दें हमारी जिंदगी को

New Year Resolution 2022 : नया साल हम सभी के लिए बेहद खास होता है। इस मौके पर हम पिछली तमाम परेशानियों, दुखों और असफलताओं को भूलकर एक नयी शुरुआत करते हैं। नये साल के मौके पर नये और सकारात्मक बदलाव के लिए संकल्प भी लिया जाना चाहिए। ऐसा संकल्प जो आपके व्यक्तित्व और आपकी सोच में एक बेहतरीन बदलाव कर सके। तो आइये जानते हैं नये साल के पांच रेजोल्यूशन के बारे में -

1. स्वस्थ रहने का संकल्प

न्यू ईयर रेजोल्यूशन का सबसे मुख्य संकल्प है, कि हमें स्वस्थ रहें है। पिछले दो वर्षों में दुनिया जिस दौर से गुजर रही है उसे देखते हुए तो नये साल का सबसे पहला संकल्प खुद के स्वास्थ्य को लेकर ही हो सकता है। क्योंकि जब हम स्वस्थ रहेंगे तभी हम अपने परिवार और समाज के लिए कुछ कर सकते हैं।

2. वर्चुअल दोस्ती छोड़ रियल दोस्तों से करें मुलाकात

नये साल पर हमें वर्चुअल दुनिया में रहने की आदत कम कर रीयल दुनिया में वापस आना होगा। यानि हम अपने वर्चुअल दोस्तों को छोड़कर रियल दुनिया के दोस्तों के साथ मेल-मिलाप बढ़ाना होगा। वजह यह क्योंकि आखिरकार मौके पर हमारे यही दोस्त काम आते हैं। दुनिया जिस त्रासदी से गुजरी है उसे देखें तो हमें अपने आस-पास के लोगों से ज्यादा संबंध मधुर करने चाहिए और हमेशा सबके सुख-दुख में काम आना चाहिए।

3. किताबों को भी बनाएं दोस्त

किताबों का मतलब कोर्स की किताबें नहीं बल्कि वो किताबें जो हमारे ज्ञान और हमारी सोच और समझ को विकसित कर सकें। इस न्यू ईयर पर संकल्प लें कि आप रोज कुछ न कुछ पढ़ेंगे और जैसे-जैसे आप इनको पढ़ेंगे, सब चीज़े बदल जाएगी। आप ज्यादा प्रोडक्टिव और रचनात्मक बन जायेंगे। जैसी हमारी सोच होगी वैसे ही हम होंगे।

4. बदलाव का संकल्प

ऐसी चीज है जो हर किसी को जल्दी पसंद नहीं आती। मगर हमें इसे स्वीकार करना चाहिए। अगर आप बदलाव को स्वीकार करने का संकल्प लेते हैं तो यह आपके व्यक्तित्व को निखारने में आपकी मदद करता है। वजह ये कि जब आप बदलाव को अपनाएंगे तो हर वो बदलाव स्वीकार करेंगे जो आपके बेहतरी के लिए हो। तो संकल्प लीजिए बदलाव का।

5. योग और ध्यान का संकल्प

योग और ध्यान हमारे आंतरिक व्यक्तित्व को निखारने में मदद करते हैं। इसकी मदद से आप अपनी भावनाओं और विचारों के बीच एक बेहतर सामंजस्य स्थापित कर सकते हैं। इसलिए योग और ध्यान का भी संकल्प लीजिए।