सेक्स मानव जीवन का अहम हिस्सा है और इससे ही संसार की उत्पत्ति हुई है लेेकिन सेक्स का अधूरा ज्ञान आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है तो आज हम बताएंगे सेक्स से जुड़े कुछ पहलू जिसे अपनाकर 50-60 वर्ष तक संभोग करना आपके लिए कोई बड़ी बात नहीं है।
क्या करें उस रात
- जिस दिन आप अपने पार्टनर के साथ सेक्स कर रहे है तो उस रात जल्दी खाना खा लेना चाहिए इससे संभोग क्रिया के समय आप रिलेक्स महसूस करेंगे।
- सेक्स करने के बाद नहाना स्वास्थ की दृष्टि से बहुत ही अच्छा है इससे आपका शरीर और मन में ताजगी का एहसास होता है।
-रात के समय अचार, खट्टे पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए इससे आपका सीमेन पतला होने की संभावना रहती है और शीघ्रपतन होने का रोग लग जाता है। इसके बजाए खजूर, दूध और मीठे पदार्थ का सेवन करना चाहिए इससे शरीर में शक्ति आती है और कमजोरी नहीं आती।
स्त्री का मासिक-धर्म होने की स्थिति में उसके साथ संभोग क्रिया नहीं करना चाहिए इससे संक्रमण फैलने का खतरा रहता है।
सेक्स करते समय क्या रखें सावधानी
- सेक्स करने के पूर्व स्त्री और पुरुष को मूत्र त्याग करने आना चाहिए इससे जेनिटल ऑर्गंन्स नेचरल रूप से कार्य करते है और आप राउंड-टाइम अधिक ले सकते है।
-संभोग करने से पहले पानी पीना वर्जित है या प्यास लगने की कंडीशन में सेक्स नहीं करना चाहिए क्योकि सेक्स के समय आपकी बॉडी का तापमान हाई होता है और पानी पीने से उस तापमान का बैलेंस बिगड़ जाता है और सेक्स पावर कम हो सकता है।
-संभोग से पहले शराब, अफीम जैसे नशीले पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए। आजकल युवाओं में देखा गया है कि सेक्स से पहले युवा वर्ग ड्रग का सेवन कर लेते है शुरु में तो ये ड्रग उत्तेजना को बढ़ाता है लेकिन कुछ समय बाद यह शरीर और दिमाग को इतना कमजोर कर देते है कि सेक्स खत्म ही हो जाता है।
- सेक्स तनाव में नहीं करना चाहिए बल्कि रिलेक्स माइंड से इन्जॉय करना चाहिए।
