11 जनवरी 2026,
रविवार
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Ginger juice for periods pain : अदरक के अंदर दर्द निवारक और सूजन कम करने वाले गुण होते हैं, जो मासिक धर्म के दौरान होने वाली असहजता को कम करने में मदद कर सकते हैं। रोजाना अदरक का रस पीने से शरीर को आराम मिल सकता है।
