क्या आप जानते हैं वजन घटाने में भी मददगार है हरी इलायची
Elaichi ke Fayde : छोटी-सी इलायची सेहत के लिए बड़ी फायदेमंद होती है। यह न केवल खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाती है, बल्कि वजन घटाने में भी मददगार हो सकती है, सांसों की बदबू दूर करने और शरीर को गर्म रखने में भी मदद करती है।
Cardamom Benefits : इलायची सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। हरी इलायची के सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, सांसों की बदबू दूर होती है और यह शरीर में गर्मी पैदा करती है। इसके अलावा, इलायची का उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप में भी होता है।