Prevent childhood obesity : शीघ्र उपचार से बच्चों के मोटापे को रोकें, देर नहीं करें!

Prevent childhood obesity : एक नए अध्ययन में पाया गया है कि बचपन में मोटापे का प्रारंभिक उपचार दीर्घकालिक और अल्पावधि दोनों में प्रभावी होता है। अध्ययन में चार से छह साल की उम्र के 170 बच्चों और उनके माता-पिता को शामिल किया गया था।

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि बचपन में मोटापे का प्रारंभिक उपचार दीर्घकालिक और अल्पावधि दोनों में प्रभावी होता है। अध्ययन में चार से छह साल की उम्र के 170 बच्चों और उनके माता-पिता को शामिल किया गया था।

बच्चों और माता-पिता को तीन तरह के अलग-अलग उपचार दिए गए थे:

मानक उपचार: इसमें डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ के साथ आहार और व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करने वाली बैठकें शामिल थीं।
माता-पिता सहायता समूह: इसमें माता-पिता को यह सिखाया गया कि वे कैसे सकारात्मक तरीके से परिवार में स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा दे सकते हैं।
माता-पिता सहायता समूह + अनुवर्ती टेलीफोन सहायता: इसमें माता-पिता सहायता समूह के साथ-साथ अनुवर्ती टेलीफोन कॉल भी शामिल थे।

निष्कर्षों से पता चला कि सभी तीन समूहों के बच्चों ने अपने वजन की स्थिति में सुधार किया और उनके मोटापे में कमी देखी गई। हालांकि, जिन बच्चों के माता-पिता को सलाह आदि दी गई थी, उनके परिणाम सबसे अच्छे थे, खासकर उन बच्चों के जिन्हें फॉलोअप के रूप में फोन कॉल भी प्राप्त हुए थे।

यह भी पढ़े-उपवास के साथ वजन कम कैसे करें: जानें ये 5 आसान टिप्स

अध्ययन की प्रमुख अन्वेषक पॉलिना नोविका ने कहा, "किशोरावस्था में बच्चों का इलाज शुरू करने की तुलना में कम उम्र में बच्चों का इलाज करना अधिक प्रभावी होता है। कुछ किशोर संभावित बेरिएट्रिक सर्जरी पर विचार कर रहे हैं और हमें उम्मीद है कि पहले इलाज से इससे बचा जा सकता है।"

नोविका ने यह भी कहा कि माता-पिता को घर पर स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए कुछ चीजें करने की आवश्यकता है, जैसे कि:

- दोपहर के भोजन के संबंध में घर पर एक स्पष्ट संरचना बनाएं।
- पारिवारिक संबंधों को मजबूत करें।
- बच्चे को खाना पकाने में शामिल करें।
- यह अध्ययन बताता है कि बचपन में मोटापे का प्रारंभिक उपचार दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। - माता-पिता को अपने बच्चों को स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए सक्रिय भूमिका निभाने की आवश्यकता है।

यह भी पढ़े-5 मिनट में 6-पैक एब्स, जानिए 5 बेस्ट लेज़ी एब्स एक्सरसाइज के बारे में

यहां अध्ययन के कुछ प्रमुख निष्कर्ष दिए गए हैं:

बचपन में मोटापे का प्रारंभिक उपचार दीर्घकालिक और अल्पावधि दोनों में प्रभावी होता है।
माता-पिता सहायता समूह और अनुवर्ती टेलीफोन सहायता के साथ बच्चों के वजन की स्थिति में सुधार हुआ।
किशोरावस्था में बच्चों का इलाज शुरू करने की तुलना में कम उम्र में बच्चों का इलाज करना अधिक प्रभावी होता है।
माता-पिता को घर पर स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए कुछ चीजें करने की आवश्यकता है।

आईएएनएस