29 दिसंबर 2025,
सोमवार
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Heatwave in Japan (Photo - Washington Post)
भारत (India) समेत दुनिया के कई देशों में इस समय बारिश हो रही है। कहीं ज़्यादा, तो कहीं कम, लेकिन बारिश से लोगों को गर्मी से राहत मिल रही है। हालांकि कुछ देशों में भारी बारिश से लोगों को परेशानी भी हो रही है। पर कुछ ऐसे भी देश हैं जहाँ लोगों की परेशानी की वजह बारिश नहीं, बल्कि गर्मी है। इस समय कुछ देशों में काफी ज़्यादा गर्मी पड़ रही है, जो लोगों की परेशानी की वजह बन रही है। जापान (Japan) में भी यही हाल है और गर्मी अपने तेवर दिखा रही है। देश के कई हिस्सों में इस समय काफी ज़्यादा गर्मी पड़ रही है।
तपती गर्मी के बीच जापान की मौसम विज्ञान एजेंसी ने देश के कई हिस्सों के लिए भीषण लू का अलर्ट जारी किया है। एजेंसी के अनुसार जापान पर बने उच्च दबाव के कारण देश में गर्मी पड़ रही है और अगले कुछ दिन तक कई हिस्सों में लू की वजह से लोगों को काफी परेशानी होगी।
जापान की मौसम विज्ञान एजेंसी ने लू के अलर्ट के बीच लोगों को कुछ ऐसी सलाह दी हैं जिनसे उन्हें गर्मी से राहत मिलेगी। आइए उन सलाह पर नज़र डालते हैं।
◙ बिना वजह दोपहर के समय घरों से बाहर न निकले।
◙ अगर घर से बाहर निकलने की ज़रूरत पड़े, तो छाता लगाए और अपने चेहरे को ढंके।
◙ हल्के कपड़े पहने।
◙ पर्याप्त पानी पीए।
◙ हाइड्रेटेड रहे।
◙ लू से बचाव करने वाले भोजन, फलों और सब्जियों का सेवन करें।
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