सीने में ही नहीं पेट में भी होती है सर्दी, बचने के लिए ये टिप्स आएंगे आपके काम

Ayurvedic remedies for common cold and cough, खांसी के घरेलू उपाय व उपचार : खांसी की अचूक दवा (Cough Medicine) हर कोई जानना चाहता है।

भोपाल/ अकसर लोगों को सर्दी का सीजन पसंद होता है। क्योंकि, इसमें मौसम काफी खुशगवार होता है, जो लोगों में सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाता है। हालांकि, इसके साथ ही ये मौसम कई तरह की तकलीफों को भी अपने साथ लाता है। इस मौसम में जरा सी लापरवाही इंसान को शीत की चपेट में ले सकती है। चिकित्सक कहते हैं कि लगातार ठंडी हवा के संपर्क में आने से हमारी छाती ही नहीं बल्कि पेट में शीत बैठ जाती है।

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ये लक्षण कराते हैं पेट की सर्दी की पहचान

सीने में ठंड बैठने से फैफड़ों में कफ जमा हो जाता है, जो काफी पीड़ा का कारण बनता है। वहीं, अगर पेट में ठंड बैठ जाए तो, इसके कारण पेट दर्द महसूस होने लगता है। इसका सबसे पहला लक्षण ये ही कि, भले ही हमने कुछ खाया ना हो, लेकिन खाली पेट भी उल्टियां होने लगती है। अगर आप खुद या आपकी जान पहचान में कोई भी ऐसी ही किसी समस्या से ग्रस्त हो जाए, तो इससे निपटने के लिए आयुर्वेद में बढ़िया उपचार है। आयुर्वेद चिकित्सक दिलीप सेठी के मुताबिक, सर्दियों में होने वाली पेट से संबंधित बीमारियों के इलाज आयुर्वेद समेत कुछ घरेलू नुस्खों से भी किया जा सकता है। खासबात ये है कि, इस तरह के उपचार के कोई साइडइफेक्ट भी नहीं है।

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ऐसे करें समाधान

-सामान्य उबकाई में पेपरमिंट का सेवन हितकर होता है। इसे पान में रखकर सेवन करने से भी लाभ मिलता है।