लॉकडाउन के बीच सनी लिओन का फिटनेस फार्मूला, शेयर किए कुछ सीक्रेट्स मंत्र

नई दिल्ली। कोरोना की वजह से पूरा देश लॉक डाउन पर है, सरकार के आदेश पर जिम से लेकर गैदरिंग वाली सभी जगह बंद हैं, ऐसे में अपने आपको फिट रखने वाले बॉलीवुड सितारों के लिए जिम बंद होने से काफी दिक्कतें खड़ी हो गई हैं। सेलेब्स घर पर ही वर्कआउट करके खुद को फिट एंड फाइन रखने की कोशिश कर रहे हैं। अगर बात करें एक्ट्रेस सनी लियोनी की तो वो अपने घर पर ही वर्कआउट करके फिट रहने की कोशिश कर रही हैं, इसी सिलसिले में सनी ने अपनी फिटनेस का राज रिवील किया है।

View this post on Instagram

Trying to keep spirits high with a little @justintimberlake My children have been locked up in our building for many days now. @dirrty99 and I are trying to do our best everyday :) Daniel's dancing is the best!! Lol

A post shared by Sunny Leone (@sunnyleone) on Mar 30, 2020 at 9:16pm PDT

एक इंटरव्यू में सनी लियोनी ने लॉकडाउन के दौरान घर पर रह कर कैसे स्वस्थ और फिट रहें ये जानकारी दी है, सनी ने बताया कि जब घर पर 'हैं तो 'जंक फूड्स को अवॉइड करें, लाइट एन्ड हेल्दी स्नैक्स लें, खुद को हाइड्रेट रखें, एक साथ भारी वर्कआउट से बचें और थोड़े-थोड़े अन्तराल में छोटे वर्कआउट करें' सनी ने बताया कि 'घर के कामों में हाथ बटाएँ, ऐसे काम जो फिजिकली हार्ड हों, सबसे बढ़ कर बच्चों को संभालना एक बड़ा टास्क है।'

View this post on Instagram

21 days in isolation in my building! My workout partner @Ushma2510 ...20 more days of not working out alone!

A post shared by Sunny Leone (@sunnyleone) on Mar 25, 2020 at 1:23am PDT

सनी की माने तो लॉकडाउन से पहले ही उन्होंने अपने घर के वर्कर्स को छुट्टी पर भेज दिया था। उन्होंने बताया कि घर पर इस समय सिर्फ उनके पति और बच्चे हैं, बच्चों को सम्हालने में मदद के लिए केवल एक हेल्पर है, और सभी के हिस्से का काम बंटा हुआ है।

अब सनी लियोनी को लॉकडाउन खत्म होने का बेसब्री से इंतजार है, सनी ने बताया कि उनके पास कई प्रोजेक्ट्स हैं, एक फिल्म, एक डिजिटल शो, टीवी शो के अलाव कुछ गाने भी हैं। अब इंतज़ार है तो बस लॉकडाउन खत्म होने का, जैसे ही सब कुछ नॉर्मल होता है वो दोबारा शूटिंग में व्यस्त होने को बेकरार हैं।