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बताया जाता है कि आलिया (Alia Bhatt) ने महज 3 महीने में ही अपना 16 किलो वज़न कम किया था। आज उनकी फिटनेस लाखों लोगों के लिए प्रेरणा बन चुकी है।
आलिया ने बताया कि वेट लॉस के बाद ही उनकी खूबसूरती में निखार आया है। वजन कम करने के लिए आलिया ने अपने वर्कआउट रूटीन का भी सख़्ती से पालन किया है, वो खाने में सिर्फ उबली सब्जियों का सेवन करती थीं।
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इसके अलावा जिम में पसीना बहाने के साथ-साथ वो योगा करना कभी नही भूलती हैं। योगा के साथ साथ आलिया मेडिटेशन करती हैं ताकि वो तनावमुक्त रहें. साथ ही एक्ट्रेस अपने फिटनेस रूटीन में किक बॉक्सिंग, रनिंग, स्विमिंग और वेट लिफ्टिंग को भी शामिल करती हैं।
