मुंबई। बॉलीवुड अभिनेत्री तापसी पन्नू ( Taapsee Pannu ) ने हॉलिस्टीक स्वास्थ्य के प्रति अपनी यात्रा के बारे में खुलकर बातचीत की, जिससे उन्हें डेयरी उत्पादों के प्रति संवेदनशीलता पर काबू पाने में मदद मिली है। अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर जिम से एक तस्वीर शेयर की।
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उन्होंने इस तस्वीर के साथ कैप्शन में नोट लिखा। उन्होंने लिखा,'एक समय था जब मैं वास्तव में डेयरी के प्रति संवेदनशील थी। पंजाबी होने के नाते मुझे स्वाभाविक रूप से दही और लस्सी से प्यार था, लेकिन मैं उन्हें लंबे समय तक टालती रही। कुछ साल पहले मुनमुन गनेरीवाल के साथ काम करना शुरू किया था, उनका हॉलिस्टीक स्वास्थ्य के तरीके जादू की तरह काम करने लगा।'
उन्होंने आगे कहा,'कुछ महीनों में, मेरे पेट की बीमारी ठीक हो गई। आज 'रश्मी रॉकेट' के लिए मेरा आहार जैसा कि उसने प्लान किया है, इसमें न केवल घी, दही, छाछ शामिल हैं, बल्कि मेरे प्रोटीन शेक (मट्ठा और कैसिइन) दोनों डेयरी आधारित हैं। एक स्वस्थ आंत, स्पष्ट रूप से महान फिटनेस की नींव है। जैसा कि मुनमुन गनेरीवाल ठीक ही कहते हैं, एक मजबूत शरीर एक फिट शरीर है।'
बता दें कि तापसी इन दिनों अपनी अपकमिंग मूवी 'रश्मि रॉकेट' की शूटिंग कर रही हैं। इस फिल्म के लिए अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान दे रही हैं। तापसी इसके अलावा भारतीय महिला क्रिकेटर मिताली राज की बायोपिक 'शाबाश मितु', 'हसीन दिलरुबा' और 'लूप लपेटा' में भी काम कर रही हैं।
