यह भी पढ़ें- गमगीन माहौल में एक साथ जली चार चिताएं ताे मानों राे पड़ा पूरा गांव गाजियाबाद की वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. मधु पोद्दार ने बताया कि कोविड-19 संक्रमण जिस तरह से देशभर में फैल रहा है। इससे बचाव के लिए सरकार द्वारा जारी की गई सभी गाइडलाइन का लोगों को पालन करना चाहिए। उन्होंने बताया कि जब तक कोरोना वैक्सीन नहीं आती तब तक सभी लोगों को सोशल डिस्टेंस का ध्यान रखते हुए विशेष सावधानी बरतन की जरूरत है। जरा सी लापरवाही पूरे परिवार को मुसीबत में डाल सकती है। डॉ. पोद्दार कहती हैं कि बेवजह घर से बाहर निकलने से परहेज करें। इसके साथ घर में ही कुछ उपाय करें, ताकि कोरोना के शिकंजे में आने से बच सकें।
डॉ. मधु पोद्दार कहती हैं कि इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के लिए अपने जीवन में योग को अपनाना चाहिए। योग क्रिया से इम्युनिटी पावर मजबूत होती है। इसके अलावा देसी काढ़ा भी लोगों की इम्युनिटी पावर मजबूत करता है। उन्होंने बताया कि नारियल पानी कोरोना से बचाव के लिए बेहद कारगर सिद्ध हो रहा है। वह बताती हैं कि नारियलपानी में कैल्शियम, ग्लूकोज और कई ऐसे मिनरल होते हैं, जिसके पीने से हर इंसान की इम्युनिटी पावर मजबूत होती है। यदि इम्यूनिटी पावर मजबूत होगी तो निश्चित तौर पर कोरोना संक्रमण से बचा जा सकता है।