यह भी पढ़ें
क्या आपका बिस्तर दे रहा है आपको सुकून की नींद
कैसा हो आपका मास्क आपको बता दें यह जरूरी नहीं है कि जो मास्क कोरोना से बचने कि लिए कारगार होता है वो प्रदूषण से बचने के लिए उपयोगी हो। जैसे डी क्लॉथ मास्क, सर्जिकल मास्क या लंबे समय से उपयोग किए जाने वाले मास्क का उपयोग करके आप प्रदूषण से नहीं बच सकते हैं। इसलिए ऐसे मास्क का चयन करें जो दोनो तरफ से आपकी साहायता करें। मास्क के प्रकार दो तरह के होते हैं मास्क
मास्क दो तरह के होते हैं। एक सर्जिकल मास्क और दूसरा फैब्रिक यानी कपड़े वाला मास्क । आमतौर पर डॉक्टर, नर्स और अस्पताल के कर्मचारी सर्जिकल मास्क का इस्तेमाल करते हैं वहीं, आम लोग कपड़े से बने मास्क का प्रयोग करते हैं।
मास्क दो तरह के होते हैं। एक सर्जिकल मास्क और दूसरा फैब्रिक यानी कपड़े वाला मास्क । आमतौर पर डॉक्टर, नर्स और अस्पताल के कर्मचारी सर्जिकल मास्क का इस्तेमाल करते हैं वहीं, आम लोग कपड़े से बने मास्क का प्रयोग करते हैं।
क्या है मास्क पहनने का सही तरीका मास्क से अपनी नाक, मुंह और चिन को अच्छी तरह से ढकें। जब भी मास्क पहनें या उतारें अच्छे से अपने हाथ धुलें। अगर आप कपड़े का मास्क पहनते हैं तो उसे रोजाना धुलें। सर्जिकल मास्क पहनने के बाद उसे इधर-उधर न फेंककर डस्टबिन में डालें। वहीं, डब्ल्यूएचओ वॉल्व वाले मास्क नहीं इस्तेमाल करने की सलाह दी है।
यह भी पढ़ें
दांतो को कैविटी से बचाने के आसान उपाय
कोरोना के लिए बेस्टसंक्रमण से बचने के लिए यह मास्क कुछ कारगर है लेकिन इससे भी 30 से 40 प्रतिशत तक ही बचाव हो पाता है। तीन लेयर होने की वजह से यह संक्रमण को कुछ हद तक रोकने में कामयाब रहता है । इसकी कीमत 50 रुपये से शुरू होती है और 200 रुपये तक जाती है ।
