Stones home remedies : सिर्फ आधे घंटे की वॉक बचाएगी पथरी से , इन घरेलू उपायों से जल्द मिलेगा छुटकारा

kidney Stones home remedies : अमरीकन सोसायटी ऑफ नेफ्रोलॉजी के अनुसार ऐसे लोग जो आधा घंटा जॉगिंग या फिर पैदल चलते हैं, वे किडनी में होने वाली पथरी की आशंका को 30 प्रतिशत तक कम कर सकते हैं।

Stones home remedies : अमरीकन सोसायटी ऑफ नेफ्रोलॉजी के अनुसार ऐसे लोग जो आधा घंटा जॉगिंग या फिर पैदल चलते हैं, वे किडनी में होने वाली पथरी की आशंका को 30 प्रतिशत तक कम कर सकते हैं। महिलाओं से जुड़े आंकड़ों में पाया गया है कि जो महिलाएं किसी भी तरह की शारीरिक गतिविधियों में शामिल होती हैं, उनके शरीर में पथरी बनने की आशंका कम रहती है।