7 जनवरी 2026,
बुधवार
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बुधवार
बात महिलाओं के खान-पान की है और ये करना जरूरी भी है। उनके पास खुद के लिए समय ही नहीं है। खासकर वह डाइट को लेकर अक्सर लापरवाही करती हैं। यदि घर में खाना ज्यादा बन गया है, तो वो घर की सबसे पहली सदस्य होंगी, जो उस खाने को खत्म करेंगी। बचा—कुचा खाना उनकी सेहत पर भी असर डाल सकता है। महिलाएं कैसे सुधारे अपनी डाइट जानिए जानी—मानी शेफ पंकज भदौरिया से।
