Holi 2022: गर्भवती महिलाएं ऐसे खेलें होली, इन चीजों का रखें खास ख्याल

होली पर कैमिकल बेस कलर और मौज मस्ती के साथ बेपरवाह होकर होली खेलने से दिक्कत हो सकती है। इसलिए अपनी और बच्चे की सेहत का ध्यान रखना जरूरी है। आप होली खेलना चाहती हैं तो कुछ खास टिप्स की मदद लें और इस त्योहार को अच्छे से सेलिब्रेट करें। आइए हम आपको बताते हैं कि प्रेग्नेंसी में होली का सेलिब्रेशन कैसे होना चाहिए।

Holi 2022: कल यानि 18 मार्च को होली का त्यौहार है। छोटे, बड़े, बूढ़े और महिलाएँ सभी जमकर इस त्योहार पर मस्ती करते हैं। लेकिन क्या प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए होली खेलना सुरक्षित होता है। विशेषज्ञों के मुताबिक प्रेग्नेंट महिलाएं भी होली खेल सकती हैं बशर्ते उन्हें होली खेलने के दौरान थोड़ी सावधानी बरतनी पड़ती है। चूंकि होली पर कैमिकल बेस कलर और मौज मस्ती के साथ बेपरवाह होकर होली खेलने से दिक्कत हो सकती है। इसलिए अपनी और बच्चे की सेहत का ध्यान रखना जरूरी है। आप होली खेलना चाहती हैं तो कुछ खास टिप्स की मदद लें और इस त्योहार को अच्छे से सेलिब्रेट करें। आइए हम आपको बताते हैं कि प्रेग्नेंसी में होली का सेलिब्रेशन कैसे होना चाहिए।

कैमिकल रंगों से बचें

कैमिकल बेस रंगों में लेड, मरकरी, कॉपर सल्फेट जैसे हानिकारक पदार्थ मौजूद होते हैं जिन्हें स्किन और श्वसन प्रणाली अवशोषित करती है जिससे स्थिति गंभीर हो सकती है। अगर आप होली खेलना चाहती हैं तो केवल घर के बने रंगों से होली खेलें। नेचुरल कलर आपकी और आपके बच्चे की सेहत को नुकसान होने से बचाते हैं। होली के रंगों के लिए आप मेंहदी, पालक और चुकंदर का उपयोग कर सकती हैं। आप होली खेलने के लिए फूलों की पंखुड़ियों जैसे गुलाब, गेंदा का इस्तेमाल कर सकती है।

नेचुरल कलर से खेलें होली

होली खेलने के लिए नेचुरल और हर्बल कलर का इस्तेमाल करें। मार्किट में ये रंग आपको आसानी से मिल जाएंगे।

बॉडी में नारियल तेल लगाएं

स्किन और बालों को होली के रंगों से होने वाले नुकसान से बचाना चाहती हैं तो सिर से लेकर पांव तक नारियल तेल का इस्तेमाल करें, ताकि रंग बॉडी में अवशोषित न हो।

डांस से परहेज करें

होली में मौज मस्ती करना चाहती हैं तो बेशक कीजिए लेकिन इस दौरान डांस करने से बचिए। डांस करने से आपको धक्का लग सकता है जिससे परेशानी बढ़ सकती है।