जब लोपेज पांच साल की हुई तो उसने गायन और नृत्य की तालीम लेना शुरू कर दिया। जब वह सात साल की थी तो उन्होंने अपने स्कूल के साथ न्यूयॉर्क का टूर किया। स्कूल में लोपेज ने जिम्नास्ट किया और वह सॉफ्टबॉल टीम की मेंबर भी रही। जब वह स्कूल के फाइनल ईयर में थी तो उन्होंने ऑडिशन दिया और उन्हें लो बजट फिल्म माय लिटिल गर्ल के लिए कास्ट कर लिया गया। फिल्म में अपना रोल निभाने के बाद लोपेज को अहसास हुआ कि वह फेमस मूवी स्टार बनना चाहती है। फिर उन्होंने फर्स्ट सेमेस्टर की पढ़ाई के बाद बरूच कॉलेज छोड़ दिया।
उन्होंने पैरेंट्स को फिल्म स्टार बनने के अपने ड्रीम के बारे में बताया, मगर उन्होंने इसे स्टूपिड आइडिया करार दिया। यह समस्याओं की शुरुआत थी। लोपेज ने अपना घर छोड़ दिया। वह डांस सीखने मैनहट्टन चली गई। कभी-कभी वह उस स्टूडियो में सोती थीं, जहां वह प्रैक्टिस करती थी। फिर उन्होंने एक कलाकार के तौर पर काम करना शुरू कर दिया। वह डांसर, सिंगर और एक्टर के तौर पर परफॉर्म करने लगी। उन्हें अपना पहला लीडिंग रोल फिल्म ‘सेलेना’ में मिला। वह एक स्टार के तौर पर इंडस्ट्री में जगह बनाने में सफल हुईं। वे एक एंटरप्रेन्योर भी हैं। उन्हें जे लो के नाम से भी पहचाना जाता है।