घर से बाहर निकले तो जरा संभलकर – जानिए क्यों………

राज्य आपदा प्रतिसाद बल ने जारी की चेतावनी, बहुत जरूरी होने पर ही निकलें घर से बाहर

चार दिन चलेगी नागौर में लू!

नागौर. जिला मुख्यालय समेत जिले भर में सूरज के तल्ख होते तेवर के सामने एसी-कूलर जवाब दे रहे हैं। बढ़ते तापमान व लू के थपेड़ों से आम आदमी परेशान है। मौसम के बदलते मिजाज के बीच राज्य आपदा प्रतिसाद बल ने नागौर समेत प्रदेश भर में तेज गर्मी व लू को लेकर चेतावनी जारी कर दी है। भारत मौसम विज्ञान, पृथ्वी विज्ञान मंत्रालय की ओर से 25 से 29 मई तक राजस्थान में लू की चेतावनी के मद्देनजर राज्य आपदा प्रतिसाद बल, जयपुर के अतिरिक्त महानिदेशक पुलिस बीएल सोनी ने जिला अधीक्षकों को पत्र लिखा है। पत्र में व्यस्कों के साथ-साथ बच्चों व पशु धन को भी लू से बचाने के उपाय बताए हैं। तेज धूप, गर्मी व उमस से परेशान लोग लू से बचने के लिए दिन भर घरों में ही रहे। लोग आवश्यक कार्य भी सुबह-शाम ही करते नजर आए। गर्मी से बचने के लिए लोग घरों में छाछ, लस्सी, शिकंजी व शरबत आदि शीतल पेय पदार्थों का सहारा ले रहे हैं वहीं बाजार में भी शीतल पेय पदार्थों की दुकानों पर अच्छी खासी भीड़ पड़ रही है। लोग शाम को एमडीएच व नेहरू पार्क का रुख कर रहे हैं। बढते तापमान व तन झुलसाने वाली गर्मी से बचने के लिए घरों में लगाए गए एसी-कूलर भी जवाब देने लगे हैं। गर्मी से बेहाल नजर आ रहे पशु-पक्षी भी सुरक्षित ठिकाने की तलाश में भटकते नजर आए।

यूं चढा पारा
दिन तापमान (डिग्री)
20 मई 43
21 मई 44
22 मई 44
23 मई 44
24 मई 43
25 मई 40
26 मई 45 (संभावित)

लू से बचने के उपाय

दिन में 12 से 3 बजे तक खुले में जाने से बचें

प्प्यास लगे या नहीं लगे, खूब पानी पीएं
हल्के लाइट रंग के सूती कपड़े पहनें
चश्मे, छतरी, साफा या टोपी का प्रयोग करें
जूते-चप्पल पहनें व धूप में भारी काम नहीं करें
यात्रा के दौरान पानी साथ में रखें,
तेज गर्मी में शराब,चाय कॉफी , सॉफ्ट डिं्रक नहीं पीएं
संभव हो तो बासी खाना खाने से बचें
धूप में चेहरा, कान व सिर गीले कपड़े से ढककर रखें
बच्चों को पार्क की हुई गाड़ी में अकेला नहीं छोड़ें
पशु धन को छाया में रखें व पानी पिलाएं
कमजोरी महसूस हो तो ओरआरएस घोल पीएं
थकान होने पर नीम्बू पानी में चीनी व नमक मिलाकर पीएं
छाछ व लस्सी का खूब उपयोग करें
उल्टी व दस्त की शिकायत पर डॉक्टर को दिखाएं