पहले ऐसे दिखते थे Sonu sood, इस तरीके से बनाई शानदार बॉडी

अभिनेता सोनू सूद पर्दे पर भले ही विलेन के रोल ज्यादा निभाते हैं, लेकिन लॉकडाउन के दौरान वे लोगों के रियल हीरो बनकर उभरे हैं। इस दौरान उन्होंने प्रवासियों और अन्य जरूरतमंदों की मदद की जो अब तक जारी है। 30 जुलाई को उन्होंने अपना 47वां जन्मदिन मनाया। इस उम्र में भी उनकी बॉडी शानदार है।

हाल ही सोनू ने अपनी तस्वीर इंस्टाग्राम पर पोस्ट की, जो वर्ष 1997 की है। तस्वीर में साफ देख सकते हैं कि उस वक्त सोनू की ऐसी बॉडी नहीं थी। तस्वीर के साथ उन्होंने लिखा,'...and I dared to become an actor. #1997।'

सोनू ने ऐसी बॉडी बनाने के लिए काफी मेहनत की है। उन्होंने वेजिटेरियन डाइट से ऐसी बॉडी बनाई है। हालांकि वे प्रोटीन के लिए अंडे खाते हैं।

उनकी डाइट में फ्रूट्स, व्हीट फ्लेक्स, मूसली दाल, ब्राउन ब्रेड, सलाद और सप्राउट्स शामिल होते हैं। वे रोजाना 2 घंटे तक वर्कआउट करते हैं।