कोरोना से बचना है तो इन बातों की बांध लें गांठ, कम होगा संक्रमण का खतरा

हम आपको बताएंगे किन चीजों का इस्तेमाल करके हम इस भयावय संक्रमण से खुद को बचा सकते हैं।

भोपाल/ मध्य प्रदेश में अब कोरोना वायरस की रफ्तार धीमी हो गई है। लेकिन, राजधानी भोपाल में अचानक पॉजिटिव केसों में बढ़ोतरी होने लगी है। जो सरकार के लिए बड़ी चिंता का विषय बनती जा रही है। संक्रमण से बचे रहने के लिए हमें सबसे जरूरी खुद जागरुक रहना होगा। इसके लिए कुछ चीजों का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है। जैसा कि, हम देख रहे हैं, कि फिलहाल मध्य प्रदेश में लॉकडाउन से ढील दी जा चुकी है, ताकि अर्थव्यवस्था को भी संतुलित किया जा सके। हालांकि, ऐसी स्थिति में संक्रमण के मामलों में तेजी आने लगी है।

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जरा सी लापरवाही पड़ सकती है भारी

ऐसे में कोरोना वायरस से बचने के लिए हमें खुद ही अहतियात बरतना जरूरी है। इस समय एक जरा सी लापरवाही किसी भी शख्स के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है।सावधानी बरतने से हम खुद को ही नहीं बल्कि अपने परिवार को और साथ ही साथ अपने संपर्क में आने वाले बर व्यक्ति को सुरक्षित रख सकेंगे। हम आपको बताएंगे किन चीजों का इस्तेमाल करके हम इस भयावय संक्रमण से खुद को बचा सकते हैं।

-मास्क

कोरोना से बचने के लिए मास्क पहनना जरूरी है। खासतौर पर किसी से मिलने-बात करने के दौरान हमारे मूंह पर लाज़मी तौर पर मास्क होना चाहिए। क्योंकि, अब तक कई रिसर्चेज़ में ये दावा किया गया है कि, मास्क पहनने से कोरोना वायरस के संक्रमण को रोका जा सकता है। इस समय मास्क पहनना न भूलें।

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-गॅागल

हालही में हुए एक शोध में सामने आया कि, कोरोना वायरस लोगों की आंखों के जरिये भी उनके शरीर में प्रनेश कर सकता है। इस समय घर से बाहर जाते समय गॅागल या बड़े ग्लास का स्पैक्स पहनना न भूलें। अगर आपको आंखों से संबंधित कोई समस्या है तो गॅागल का इस्तेमाल करने से पहले डॅाक्टर से सलाह ले लें।

-गुनगुना पानी पिएं

गुनगुना पानी पीने से डायजेस्टिव सिस्टम मजबूत होता है। अगर आपका डाइजेस्टिव सिस्टम मजबूत रहेगा तो आपको कोई भी वायरस आसानी से अपनी चपेट में नहीं ले पाएगा। इसलिए इस समय प्रयास करें कि, गुनगुने पानी का सेवन किया जाए।

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-काढ़ा

कोरोना से बचने का सबसे अच्छा तरीका है दिनभर में दो से तीन बार काढ़े का सेवन किया जाए। आप घर में आसानी से काढ़ा बना सकते हैं। कई शोधों में इस बात का दावा किया गया है कि काढ़े का सेवन करने इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।

-योग

योग करने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है। कोरोना वायरस से बचने के लिए प्रतिदिन योग करें। इस समय पार्क जाना सुरक्षित नहीं है इसलिए घर में रहकर ही योग करें।