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Diet and fitness : अपने बॉडी फिटनेस के लिए अपनाएं एरियल योगा

पहले लोग फिट रहने के लिए अनुलोम-विलोम और सूर्य नमस्‍कार जैसे योग करना पसंद करते थे। लेकिन आज के समय में योग का एडवांस रूप जैसे बियर योग, हॉट योग और एरियल योग ट्रेंड में हैं और आजकल ज्‍यादातर बॉलीवुड एक्‍ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए एरियल योग करती हैं। आइए जानें क्या है एरियल योग।

नई दिल्ली

Updated: November 19, 2021 10:38:27 am

aerial yoga for your body fitness
Diet and fitness : अपने बॉडी फिटनेस के लिए अपनाएं एरियल योगा

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