पढ़ाई में एकाग्रता के लिए नींद जरूरी
निश्चलानंद सरस्वती ने कहा कि इंसान बिना सोए विक्षिप्त न हो, इसलिए परमात्मा ने नींद बनाई है। जब तक गहरी नींद में होते हैं, तब तक सर्दी-जुकाम, भूख और प्यास मनुष्य के पास नहीं पहुंच सकती है। पढ़ाई में एकाग्रता के लिए विद्यार्थियों को गहरी नींद लेनी जरुरी है। निद्रावस्था में व्यक्ति में परमात्मा के सबसे नजदीक होता है।