Black Pepper Side Effects: काली मिर्च का अधिक मात्रा में सेवन से शरीर को हो सकते हैं ये 5 नुकसान

Black Pepper Side Effects: काली मिर्च का उपयोग लगभग हर भारतीय रसोई में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका अधिक सेवन आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है? आइए जानते हैं काली मिर्च के अधिक सेवन से होने वाले 5 नुकसान।

Black Pepper Side Effects: काली मिर्च भारतीय मसालों में एक ऐसा नाम है, जिसके बिना स्वाद अधूरा लगता है। यह न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। लेकिन अगर इसका सेवन सीमित मात्रा में न किया जाए, तो यह शरीर के लिए हानिकारक भी हो सकता है।

पेट में जलन

काली मिर्च की तासीर गर्म होती है, जिससे पेट में जलन, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं। जिन्हें पहले से पेट की समस्याएं हैं, उन्हें इसका सीमित सेवन करना चाहिए।

दवाओं के साथ रिएक्शन

काली मिर्च का अधिक सेवन कुछ दवाओं के साथ रिएक्ट कर सकता है। यदि आप नियमित रूप से कोई दवा ले रहे हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेकर ही इसका सेवन करें।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं

अधिक मात्रा में काली मिर्च खाने से गैस, पेट दर्द और डायरिया जैसी पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

गर्भावस्था और स्तनपान में नुकसान

गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को काली मिर्च का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह बच्चे की सेहत पर असर डाल सकता है।

यूरिन में जलन

ज्यादा काली मिर्च का सेवन मूत्र में जलन और बार-बार पेशाब आने जैसी समस्याएं बढ़ा सकता है। इसलिए इसे सीमित मात्रा में ही खाएं।

मुंह में छाले

ज्यादा काली मिर्च का सेवन ओरल हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकता है, जिससे मुंह में छाले और जलन हो सकती है।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।