Urine Infection In Women: महिलाओं को किन कारणों से बार-बार होते हैं UTI, एक्सपर्ट से जाने कारण और बचाव के तरीके

Urine Infection In Women: यूरिन इंफेक्शन ज्यादातर महिलाओं में देखा जाता है, और यह इंफेक्शन उन्हें बार-बार होता है। तो आइए, एक्सपर्ट के जरिए जानते हैं कि महिलाओं को यह समस्या क्यों ज्यादा होती है और इसके बचाव के लिए क्या करना चाहिए।

Urine Infection In Women: महिलाओं में यूरिन इंफेक्शन एक सामान्य समस्या है, लेकिन अक्सर यह देखा जाता है कि कई महिलाओं को बार-बार यूरिन इंफेक्शन होता है। यह संक्रमण कई कारणों से हो सकता है, जैसे खराब स्वच्छता, पानी की कमी, या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं। हालांकि, अगर सही समय पर सावधानी न बरती जाए, तो यह समस्या गंभीर हो सकती है। तो आइए, एक्सपर्ट से जानते हैं कि महिलाओं को यह समस्या बार-बार क्यों होती है और इसके बचाव के लिए क्या उपाय किए जा सकते हैं।

एक्सपर्ट ने बताया आखिर क्यों पुरुषों की तुलना में महिलाओं को होते हैं UTI

कमल चेलानी, कंसल्टेंट - (यूरोलॉजिस्ट और एंड्रोलॉजिस्ट) ने बताया कि यूरिन इंफेक्शन, जिसे यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) भी कहा जाता है, महिलाओं में बार-बार होने वाली एक सामान्य समस्या है। महिलाओं की शारीरिक बनावट के कारण यह संक्रमण पुरुषों की तुलना में जल्दी हो सकता है। महिलाओं में Urethra छोटा होने के कारण और यह योनि तथा गुदा (Vagina and Anus) के पास स्थित होने के कारण बैक्टीरिया आसानी से Urethra में प्रवेश कर सकते हैं।

यूरिन इंफेक्शन के कारण (Reason of Urine Infection)

-पर्याप्त पानी न पीने से यूरिनरी ट्रैक्ट में बैक्टीरिया का संचय हो सकता है।

-पेशाब को देर तक रोकने से बैक्टीरिया का विकास हो सकता है।

-पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई का ध्यान न रखने से इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है।

-बार-बार एंटीबायोटिक लेने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है, जिससे संक्रमण हो सकता है।

-सेक्सुअल रिलेशनशिप बनाने के बाद भी संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

-डायबिटीज जैसी बीमारियां भी UTI को बार-बार होने का कारण बन सकती हैं।

UTI से बचाव के उपाय (Measures to prevent UTI)

-रोजाना पर्याप्त पानी का सेवन करें, जिससे मूत्रमार्ग साफ रहे और बैक्टीरिया का नाश हो सके।

-पेशाब को लंबे समय तक रोकने से बचें, क्योंकि इससे बैक्टीरिया बढ़ सकते हैं।

-टॉयलेट के बाद हमेशा स्वच्छता का ध्यान रखना बेहद जरूरी है, ताकि बैक्टीरिया से बचाव हो सके।

-पीरियड्स के दौरान सैनिटरी पैड को नियमित रूप से बदलें और स्वच्छता का ध्यान रखें।

-बार-बार संक्रमण होने पर खुद से एंटीबायोटिक का सेवन न करें, इससे बैक्टीरिया और अधिक ताकतवर हो सकते हैं।

-फलों, सब्जियों और फाइबर से भरपूर आहार लें ताकि बॉडी हेल्दी रहे और संक्रमण का खतरा कम हो।

अगर समस्या गंभीर हो तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें

अगर आपको बार-बार UTI हो रहा है, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें। नियमित जांच और सही उपचार से आप इस समस्या से बच सकते हैं। स्वस्थ खानपान और सफाई का ध्यान रखना भी इस समस्या को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।