PATRIKA PODCAST : आसुरी भाव है अपेक्षा

Gulab Kothari Articles : स्पंदन : हमारे दैनिक जीवन में अधिकतर परेशानियां और मानसिक तनावोंं का कारण यह अपेक्षा ही है। आप प्रतिदिन एक सूची बनाएं कि किस बात या व्यक्ति से आप प्रसन्न हुए और किससे खिन्न हुए। लगभग सभी बातों में आपको इस अपेक्षा का प्रभाव दिखाई देगा।