180 सालों तक जीना चाहता है ये शख्स, खर्च कर चुके है 7 करोड़, ऐसे रखे है खुद को फिट

डेव ने बताया कि खुद को फिट रखने के लिए उन्होंने अपनी दिनचर्या में कई प्रकार के बदलाव कर रखें है। वे गहरी नींद भी लेते रहते है। इसके साथ वे समय-समय पर कोल्ड थैरिपी भी करवाते रहते है।

नई दिल्ली। हर कोई खूबसूरत और जवां रहना और दिखना चाहता है। इसके लिए लोग कई प्रकार के जतन करते है। कई लोग जिम में जाकर खूब पसीना बहाते है तो वहीं, कुछ लोग अपने खान-पान में परिवर्तन करते है। ताकि वह अपने आप को फिट रख सकें। कई लोग ऐसे है जो खुद पर हजारों से लाखों रुपए खर्च करते है। कई लोग ऐसे भी जो लंबा जीना चाहते है। आज आपको एक ऐसे शख्स के बारे में बताने जा रहे जो 180 साल तक जीना चाहता है। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि इस बंदे ने अपनी लॉग लाइफ के लिए एक, दो, तीन नहीं बल्कि 7 करोड़ रुपए खर्च कर चुके है। इस शख्स का नाम Dave Asprey है। डेव को लेकर दुनिया में कई तरह की बाते की जा रही है।

7 करोड रुपए कर चुके है खर्च
एक रिपोर्ट के अनुसार, मिलियेनर डेव ने 180 सालों जीन की ख्वाहिश बनाकर पूरी दुनिया को हैरान कर दिया। सभी यह सोचने के लिए मजबूर हो गए कि आखिरकार ये कैसे संभव है। वे यंग रहने के लिए 10,00,000 डॉलर भारतीय मुद्रा के अनुसार करीब 7 करोड़ रुपए खर्च कर चुके है। वह लंबी उम्र जीने के राज को जानना चाहता है। इसलिए वह कई लोगों से मिल चुके है।

ऐसे रखते है खुद को फिट
डेव ने बताया कि खुद को फिट रखने के लिए उन्होंने अपनी दिनचर्या में कई प्रकार के बदलाव कर रखें है। उन्होंने बताया कि वह समय-समय फास्ट रखते है। वह नित साइकिल चलाते है। वे गहरी नींद भी लेते रहते है। इसके साथ वे समय-समय पर कोल्ड थैरिपी भी करवाते रहते है। डेव के अनुसार, उनके ब्रेकफास्ट स्किप पर खास ध्यान देते है। वे कहते है कि फास्ट करने से शरीर में ज्यादा एनर्जी महसूस होती है। इससे आपका वजन भी कम होता है और यह स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। वे अब तक कई लोगों से राय ले चुके है। उनका मानना है कि लंबी जिंदगी के लिए वे कुछ भी करने के लिए तैयार है।