1. वर्कआउट के बाद अपने चेहरे और शरीर को जरूर पोंछें।
2. शरीर पर, खासकर संवेदनशील हिस्सों पर बेबी पाउडर लगाएं। यह स्किन से अतिरिक्त तेल सोख लेगा और पसीने से भी लड़ेगा।
2. शरीर पर, खासकर संवेदनशील हिस्सों पर बेबी पाउडर लगाएं। यह स्किन से अतिरिक्त तेल सोख लेगा और पसीने से भी लड़ेगा।
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4. वर्कआउट के बाद हल्के गर्म पानी से नहाएं। मॉइश्चराइजिंग साबुन का इस्तेमाल करें, यह गंदगी और पसीने को अच्छी तरह हटा देगा। नहाने के पानी में कुछ बूंदें सुगंधित तेल की डाल दें, इससे नहाने के बाद त्वचा रूखी और खिंची-खिंची नहीं लगेगी।
5. नहाने के बाद शरीर पर बादाम, नीम या एप्रीकॉट युक्त हल्का बॉडी लोशन लगाएं।
5. नहाने के बाद शरीर पर बादाम, नीम या एप्रीकॉट युक्त हल्का बॉडी लोशन लगाएं।
