विटामिंस का बड़ा स्त्रोत
इसके साथ खनिज तत्व, विटामिंस, रेशेदार तत्व आदि पाए जाते हैं। वैसे तो जंगलों में पाए जाने वाला 99 प्रतिशत मशरूम जहरीला होता है, लेकिन इसे पहचानकर उपयोग न किया गया तो यह नुकसान पहुंचा सकता है। एक्सपर्ट का कहना है कि दीमक के घर में पाए जाने वाले मशरूम में भरपूर खनिज तत्व होते हैं।