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Iron Rich Foods: आयरन से भरपूर ये 5 फ़ूड जो सेहत को देंगे और भी चमत्कारिक फायदे, यहां पढ़ें

Iron Rich Foods: शरीर में विटामिन्स और मिनरल्स की कमी होने से कई प्रकार की समस्याएं होने लगती हैं। आयरन की कमी से बाल और त्वचा पर सीधा असर देखने को मिलता है। सिरदर्द, असामान्य धड़कन, चक्कर आने की समस्याएं भी होने लगती है।

जयपुर

Updated: September 16, 2021 08:37:18 am

Iron Deficiency

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