तनाव को कम करने के लिए गुड़हल के फूल की चाय का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है। क्योंकि गुड़हल के फूल की चाय में एंटी ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं जो तनाव और थकान को दूर करने में मदद करता है। गुड़ की चाय का सेवन करने से नींद भी अच्छी आती है।
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ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए गुड़हल के फूल की चाय का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है। क्योंकि गुड़हल के फूल की चाय में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने वाले गुण पाए जाते हैं। इसलिए गुड़हल के फूल की चाय पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है।
बालों के लिए गुड़हल के फूल की चाय बहुत ही फायदेमंद होता है। क्योंकि गुड़हल के फूल की चाय बालों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। साथ ही ये बाल झड़ने की समस्या को दूर करता है। इसके अलावा ये बालों को चमकदार भी बनाता है।
वजन को कम करने के लिए गुड़हल के फूल की चाय का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है। क्योंकि गुड़हल के फूल की चाय में कैलोरी की मात्रा नही होती है। इसे पीने से फैट कम होता है। वजन कम करने के लिए गुड़हल की चाय का सेवन करना फायदेमंद होता है।