scriptAmazing health benefits of onion in summer | Health Tips: गर्मी के मौसम में खुद को हेल्दी बनाए रखने के लिए अपनी डाइट में प्याज को जरूर शामिल करें | Patrika News

Health Tips: गर्मी के मौसम में खुद को हेल्दी बनाए रखने के लिए अपनी डाइट में प्याज को जरूर शामिल करें

Onion Benefits: गर्मियों के मौसम में प्याज का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। प्याज की तासीर ठंडी होती है, जिसके सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है। साथ ही ये गर्मियों के मौसम में लू से बचाने में मदद करती है।

नई दिल्ली

Updated: May 26, 2022 04:12:25 pm

Onion Benefits: गर्मियों के मौसम में प्याज का सेवन करने से शरीर को कई प्रकार के फायदे मिलते हैं। प्याज तासीर ठंडा होता है, जो गर्मियों में शरीर में ठंडक पहुंचाने का कार्य करता है। गर्मियों में कच्चा प्याज का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। प्याज कई सारे पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है, जो कई समस्याओं से बचाने में मदद करता है। लू से बचने के लिए प्याज का सेवन करना फायदेमंद होता है। साथ ये इंफेक्शन से बचाने में भी मदद करता है। तो आइए जानते हैं गर्मियों के मौसम में प्याज खाने से मिलने वाले फायदे के बारे में
Health Tips: गर्मी के मौसम में खुद को हेल्दी बनाए रखने के लिए अपनी डाइट में प्याज को जरूर शामिल करें
Amazing health benefits of onion in summer
प्याज खाने के फायदे

शरीर को लू से बचाने में फायदेमंद
गर्मियों के मौसम शरीर को लू से बचाने के लिए प्याज का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि प्याज में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो गर्मी और लू से बचाने में मदद करते हैं। साथ ही प्याज की तासीर ठंडी होती है, जिसे खाने से गर्मी भी कम लगती है और डिहाईड्रेशन भी नहीं होता।
यह भी पढ़े: जानिए रोजाना तुलसी का सेवन करने से मिलते है अनगिनत फायदे, कई बीमारियों के लिए है रामबाण
सूजन कम करने में फायदेमंद
सूजन कम करने के लिए प्याज का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि प्याज में एंटी ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं, जो शरीर में होने वाली सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
इंफेक्शन
गर्मियों के मौसम में होने वाले इंफेक्शन से बचने के लिए प्याज का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि प्याज में इंफेक्शन से बचाने में मददगार मानी जाती है. प्याज में एंटी-एलर्जिक, एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरह के इंफेक्शन से बचाने में मदद करते हैं। इसलिए गर्मियों में प्याज का सेवन खूब करना चाहिए।
डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। 'पत्रिका' इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।

सबसे लोकप्रिय

शानदार खबरें

Newsletters

epatrikaGet the daily edition

Follow Us

epatrikaepatrikaepatrikaepatrikaepatrika

Download Partika Apps

epatrikaepatrika

Trending Stories

Monsoon Alert : राजस्थान के आधे जिलों में कमजोर पड़ेगा मानसून, दो संभागों में ही भारी बारिश का अलर्टमुस्कुराए बांध: प्रदेश के बांधों में पानी की आवक जारी, बीसलपुर बांध के जलस्तर में छह सेंटीमीटर की हुई बढ़ोतरीराजस्थान में राशन की दुकानों पर अब गार्ड सिस्टम, मिलेगी ये सुविधाधन दायक मानी जाती हैं ये 5 अंगूठियां, लेकिन इस तरह से पहनने पर हो सकता है नुकसानस्वप्न शास्त्र: सपने में खुद को बार-बार ऊंचाई से गिरते देखना नहीं है बेवजह, जानें क्या है इसका मतलबराखी पर बेटियों को तोहफे में देना चाहता था भाई, बेटे की लालसा में दूसरे का बच्चा चुरा एक पिता बना किडनैपरबंटी-बबली ने मकान मालिक को लगाई 8 लाख रुपए की चपत, बलात्कार के केस में फंसाने की दी थी धमकीराजस्थान में ईडी की एन्ट्री, शेयर ब्रोकर को किया गिरफ्तार, पैसे लगाए बिना करोड़ों की दौलत

बड़ी खबरें

Nashik News: कंबल में लेटाकर प्रेग्‍नेंट महिला को पहुंचाया गया हॉस्पिटल, दिल दहला देने वाला वीडियो हुआ वायरलबीजेपी अध्यक्ष ने LG को लिखा लेटर, कहा - 'खराब STP से जहरीला हो रहा यमुना का पानी, हो रहा सप्लाई'सलमान रुश्दी पर हमला करने वाले की ईरान ने की तारीफ, कहा - 'हमला करने वाले को एक हजार बार सलाम'58% संक्रामक रोग जलवायु परिवर्तन से हुए बदतर: प्रोफेसर मोरा ने बताया, जलवायु परिवर्तन से है उनके घुटने के दर्द का संबंध14 अगस्त स्मृति दिवस: वो तारीख जब छलनी हुआ भारत मां का सीना, देश के हुए थे दो टुकड़ेआरएसएस नेता इंद्रेश कुमार का बड़ा बयान, बापू की छोटी सी भूल ने भारत के टुकड़े करा दिएHimachal Pradesh: जबरदस्ती धर्म परिवर्तन करवाने पर होगी 10 साल की जेल, लगेगा भारी जुर्मानाDGCA ने एयरपोर्ट पर पक्षियों के हमले को रोकने के लिए जारी किया दिशा-निर्देश
Copyright © 2021 Patrika Group. All Rights Reserved.